2月27

        放下期待，当下面对。昨天一早约到老乡，上午在办公室听讲座，学习，准备资料。中午饭和同事一起吃，保持觉知，看自己升起的起起落落的小情绪，问小霞霞，怎么啦？清理，对不起，我爱你，请原谅，谢谢你。

        一下午谈完方案，谈下生活，随流而行，且逆流创造，感恩每一个遇见，一切都是最好的安排。

        放下内心重播的恐惧，负面，担心，不自信，清理，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

        晚上学习零极限的清理。实践，记录。