前次我说爱来源于催产素。70%的女性怀孕就会产生催产素。
可70%的男性,孩子生下来,都产生不了催产素。
就算抱着孩子,他都还是蒙的,丝毫没有爱的感觉。
那就有小妹妹问我,如何通过后天,父亲带孩子的过程,去催发他分泌催产素呢,越带越爱呢?
以下几点给你支招:
1、闻囟门
婴儿刚出生的时候,头顶有一块菱形区域,没有闭合的位置,随着呼吸忽闪忽闪的,这个叫做囟门。
囟门一般8-14个月会愈合,这个闭合的时间因人而异。婴幼儿的囟门,会分泌催产素的。
所以没产生催产素的男人,就让他每天去闻一闻,至少1-3个小时的去闻。
这样持续刺激,很快,他就开始爱孩子了,爱的挡都挡不住。
2、多身体接触
当我们感受到被关注,被拥抱,牵手,肌肤抚擦,也都可以产生催产素。
可以让爸爸多给小孩洗澡,涂身体乳,多抱睡,等等方式,增加催产素的产生。
嘿,这些也适合用于夫妻经营感情。
别的不说,下班牵着老婆的手走15分钟,也可以让双方心情愉悦,保持长久甜蜜。
3、去溜溜
爸爸可以带孩子,出门逛街或者散步。这一行为,能使双方心情都变好。
阳光和空气流通,以及变化的景色,会让人产生血清素。
血清素是抵御抑郁和心情不畅的最佳良药。
4、去吃好吃的
大一点,爸爸可以带孩子去吃美味的食物。
吃美味的大餐能让人分泌多巴胺,多巴胺是快乐激素,让整个人生积极起来。
5、带孩子去运动
和孩子一起玩,一起坏,一起疯,也能让双方产生深度的感情链接。
特别是一起做一项运动,运动可以产生内啡肽。
而内啡肽可以使心情变得极为舒畅,有种完成的满足感。
好啦,快去试验起来吧。
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