有感而发

察觉一下，其实自己已经拥有了所需的一切！内心感觉很幸福！

现代人的物质真的很丰盛！衣服可以挑品牌或者淘宝货，都是那么美（前提是我们拥有满意的身材！）各种商品玲琅满目，金钱不那么丰盛时有物美价廉的商品供选择，有大笔资金进账后可以升级自己的生活品质，选择那些超棒的公司生产出来的高品质产品（选自己有感觉的！）比如小红书app、新草app（家里新房装修的时候多亏了这个app）有太多好物推荐。

人生道路上真的非常感激能遇到改变自己命运的导师！心想生导师。记忆尤为深刻的那次在上海的时候，做过桥垫资工作没几天。有一天情绪非常低落能量很低，做什么都提不起劲。我跑到英语学校看《权利的游戏》，依然还是挥之不去的抑郁。又跑到顾村公园看樱花，那时候的樱花正当时，各种品种的繁花盛开着。可依然快乐不起来！我干脆躺在公园的长椅上，用睡觉来逃避这可怕的情绪！

（内心简直是受刑啊！心想生说过，很多人表面非常光鲜什么都不缺成功富有又自由，但是由于过去的业，也就是未被平衡好的情绪，所以时不时会受到内心的惩罚。比如，不快乐。）

一觉醒来，已经过了很久很久，心情恢复平静。此时，其实业并没有被我们消除，这次涌上心来的情绪并没有被疗愈清理干净，只是被遮盖了、被逃避了、被转移了而已！这个情绪的小种子还是藏在心底的意识深处，他在生根发芽了！待它慢慢长大，下次就不只是单纯的心情低落了！而是在生活中显现出一个事件，来引出同样的情绪。比如：身体某个部位受伤了出血了、出门遇到点事故了。。。总之，一定要避免意识种子生根、发芽、开花结果甚至长成参天大树，痛苦如细胞一样是会裂变的。我们要扼制这种裂变。任何负面情绪来了，先去觉察、感受、体验，当感受非常强烈的时候开始默念下面这段话（提醒自己人生的真相）：

我是觉（我是造物主源头的分身或者我是神）

这一切都是我创造的

这不是真的

这只是我做的一个梦而已。

我是觉

我是丰盛

我是快乐

我是无限

在我的梦里面，所有的都人事物都是我创造的

我对他们无条件的赞赏与感谢

我对他们负百分之百的责任。

感恩 我做了一个如此逼真的梦

天才的编剧

天才的导演

天才的演员

天才的创造

把我从无限的存在变成了有限的个体

忘了自己是

无限的丰盛

无限的智慧

无限的力量

无限的健康

而觉得自己是匮乏的渺小的受限的不足的

觉得梦是真的

梦里人事物是真的

忘了自己真正是谁

这真是一个天大的奇迹。

感恩 我瓦解了这个模式

并从中收回了能量

感恩我远离了颠倒梦想

究竟涅槃。（彻底圆满、彻底解脱的意思）这段文字不断的念、不断的念，直到内心恢复平静、淡淡的喜悦为止。恭喜！此次情绪的疗愈和清理圆满成功！

分享给有缘人和有福之人！Namaste！

终于结婚了 大红还是蛮吉利滴

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