预防病毒感染的方法

一，最佳防感染喝以下几种汤

第一汤：红糖姜汤（市售红糖姜茶亦可）。

第二汤：冰糖蒜头汤（蒜头拍碎加冰糖）。

第三汤：生姜蒜头葱白汤（各随意份量）。

其他任何“热疗”，也能增强免疫力。

如热水澡，泡脚，适量微汗运动等。

同时，还有防“阳”二忌。

一忌“受凉”降低免疫力，尤其是老人。

二忌“冷饮”降低免疫力，冰啤也要忌。

二，岀门时，口里含着3粒左右的＜花椒＞，一直口里含到回家，再吐！建议大家不仅自己含着，也劝所有家人及您的朋友们，岀门时都含着花椒粒，只要口里有麻味，就可以不使病毒随便进入呼吸道。

三，以下4个常用感冒药，有备无患，心中不慌。

第一，银翘解毒颗粒，这个药主治风热热毒型外感。

第二，麻杏石甘颗粒，这个药主要用来清肺热的，退烧很好用。

第三，小柴胡颗粒，这个药主治寒热往来，一会热一会冷的高热。

第四，防风通圣丸，这个药主治外寒里热，里热症状明显，大便干结，小便黄赤，舌红苔黄，口苦口干等

这4个都是普通感冒药，不要看它们普通，在对症情况下，这4个药基本就可以应付大多数的外感了。

这4个常用药，用量上建议大家：按说明书服用剂量的2倍去服用，效果会大不一样。