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你的凌乱也许只是因为害怕心理

你的凌乱也许只是因为害怕心理

作者: 诚子de整理仪式 | 来源:发表于2018-10-07 00:11 被阅读45次

    很多找我做整理的小伙伴都会跟我抱怨,明明自己也会定期整理,为什么家里还是看上去那么乱呢?到了她们家,我注意到,这些小伙伴确实给物品做了收纳,那些瓶瓶罐罐都收到了一起,衣橱中的衣物也都有按照统一的方法叠好或者挂起来。之所以还是很乱的原因,是因为物品太杂太多,而且暴露在“大庭广众”之下。

    “明明已经收好了,为什么物品多就会看起来杂乱?”

    首先,物品多了会有什么问题?第一,物品多会造成视觉色彩上的杂乱。诚子记得以前在看服装搭配文时,有一个tip就是:一套服装搭配的主色调一定不能超过3个,最好只有一个亮点,否则在视觉上就会产生杂乱感。

    服装搭配

    同样的道理,如果家里物品的色彩大面积地五颜六色,必然会造成视觉上的混乱。我们来看看下面两张图。

    图一 图二

    明明图一种的物品比图二少,但一眼看过去,我们还是会觉得图一比图二混乱。

    物品多了还会造成第二个问题:我们的生活空间无法留白。了解过整理的小伙伴都知道,要想让生活环境有整洁舒畅之感,家具上摆放物品的面积最好不要超过20%。留白就是在作品中留下相应的空白,在文学作品、绘画和话剧上都有留白。我们可以闭上眼睛试想一下,与在一个拥挤的房间相比,在一个大量留白的房间里,是否感到轻松很多。

    留白空间
    “我尝试过断舍离,但每一件物品我都觉得将来会有用,怎么办?”

    这是本篇文章重点讨论的问题。我的上一篇文章《那些整理时无法丢弃的物品——留恋篇》中说过,很多时候,明明我们已经知道将来不会再用这件物品,却还是一直无法舍弃,那是因为这件物品已经超出其使用价值,附加了很多感情因素。而我们留下那些我们一直没有使用,却总觉得将来“某一天”会使用的物品,很可能是因为我们对于未来的害怕心理。美国整理师Amanda Sullivan在《整理生活,从整理内心开始》中总结了人们到底在害怕什么:

    1. 我们害怕浪费

    2. 我们害怕没钱

    3. 我们害怕丢掉单据后,将来会打官司

    4. 我们害怕一件物品丢了就再也找不到

    5. 我们害怕将来某一天会在需要

    6. 完美主义者无法承担失败的可能性

    对于这些害怕心理,我们一是可以尝试给自己设一个缓冲区。比如,我担心这些单据丢了之后未来有一天会用到怎么办?这些衣服我将来又想穿了怎么办?对于这些物品,我们可以专门设置一个收纳箱,如果1-2年,我们还没有记起来用这些物品,那说明,真的可以舍弃它们了。第二,我们可以审视内心害怕的事,尝试学习一些相关的知识,很多时候,我们担心的事情并不会发生,只要初步了解一些相关知识,就可以消除害怕情绪。

    看了昨天和今天的文章,小伙伴们是否能够更好地判断真正需要的物品是什么呢?如有疑问,欢迎小伙伴们给我留言。

    我是诚子,坐标浙江丽水,专注于用整理术,提升职场女性的掌控感,过上平衡,舒适,高效的人生。如果你对整理感兴趣,欢迎关注我,也欢迎浙江省内有整理需求的小伙伴联系我,我的整理团队十分乐意为你提供整理服务,助你整理有形的环境与无形的人生。

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