《学习之道》三学习即创造

1、在专注模式和发散模式之间切换，掌握新知识，解决新问题。

2、创造就是对自己能力的驾驭和拓展

3、工作记忆就是对正在进行的事物瞬时以及有意识的加工，最多承受四大块；长期记忆就像仓库，不时常复习的话，可能提取困难。

4、睡眠很重要，清醒时大脑是收缩的状态，只有睡觉时大脑放松扩张，脑脊液把一些工作时残留的毒素清洗下来。所以说，长期熬夜，会得老年痴呆、记忆力减退、抑郁等。

5、成功重要，失败也重要，放松也很重要，持之以恒是关键。

6、当在一个问题上一筹莫展时，记得先去看其它事物，再回头，问题可能已经解决了。