疫情居家的日子，给自己定了个早起看书、写字的计划，今天早上没能起得来，赖床到6点才起，有点沮丧。才执行了没几天，就开始打折了竟然。。。
最近在家，跟先生的相处，有时候也挺灰心丧气的。你好好的讲句话，他很硬的怼回来，让你只能无话可说，可能居家的日子让他的情绪也有点受到影响吧。
《掌控习惯》的作者詹姆斯·克利尔讲到：
优秀运动员与其他人有什么不同？有时候，归根结底这取决于谁能应付每天枯燥乏味的训练，一遍又一遍的反复做同样的举重动作。成功最大的威胁不是失败，而是倦怠。
任何一种习惯，久了都会有倦怠之心。优秀的人与一般人的区别在于，当其他人选择随波逐流、任性随意时，他们则不管情绪如何，仍能够一丝不苟的继续按计划执行。
复盘发现自己还真的蛮容易被情绪裹挟的，特别是跟先生闹不愉快的时候，以前就喜欢逃避到网络的世界里，自暴自弃，有用伤害自己的方式来惩罚别人的意思，而且明明心里一清二楚，就是不改，愚蠢不可救药。
可是人生是自己的，没有谁义务一直迁就你呀。安宝给我说，如果是你想要的，那么就自己去做好了。你看小朋友都懂的道理，我竟然现在才慢慢悟透，才懂得你也不能因为情绪耗费不必要的能量，因为也无效呢。
当一个事情对你真正重要时，你必须愿意在任何心情下坚持下去。养成积极心态，不做好天气的冥想者，明天又是新的一天，继续加油呀，Mark一下~
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