心法

作者: 一触即飞 | 来源:发表于2016-09-13 18:02 被阅读0次

我忘了......

念头,仅仅是念头而已......

关键是不自信,可能是由于睡眠不足,肾虚引起的,肾虚心惊,容易感受到威胁。

保持正念......

自控力的来源,应该也是肾,肾为源,所有的自控需要的精力,源于肾。

自控,有度有量,有分寸,讲方法,有个局,着眼大局。

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