0421周检视

* 日历和清单

看看过去一周完成了哪些固定的行程和昨做完的下一步行动

1、早起打卡

2、完成电眼团作业

3、报价准时，不拖延

* 晨间日记

  回顾一下自己每天记录的经验和反思

本周每天都有做检视，察觉到自己情绪的波动

* 日历

看看未来1-3个月的行程安排，批量清空

1、积累house基金，上次看房回来，更有欲望去买房。

收件箱

一、日历【本周是否完成重要日历事项，有没有爽约或变更固定事项】

日历 事件都有如期完成，所有日历事件均完成。

1.每天坚持吃青蛙

晨跑2次，学习镜子练习2天

2.完成工作要是

及时报价，报价客户️有成交。

新客户：华川建设

二、清单【本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项】

1、周一和周六跑步，雨一直下，利用早起时间完成阅读：结构思考力的第一章

2、及时处理报价和送货

发现有些没跟上进度，指标好像没有达到最明确。

1、依然没有去练车

三、幸福时光【幸福的生活需要用心经营，本周为生活及内心增加了哪些滋养】

1、每天早起，完成电眼团作业，每天进步一点，一个月后大收获，每天都过的特别充实

2、给自己购买了凉鞋，喜欢

3、跟东哥一起度过愉快的周末

4、给女儿买了喜欢的拼图

四、巅峰体验【本周我要嘉许自己的小成就】

1、月绩大致完成了，具体统计出来

2、线上易效能教练分享，感受满满的能量

3、周二：纪华教练～快速阅读

明确阅读的目的……需要哪方面的书，带给我什么……能改变什么

4、周四：董姐姐～孩子成长过程中的注意事项……深同感受的去感受孩子的情绪，表达自己的感受，再处理事情

我是谁→我要什么→要什么样的生活。

积极出击，主动创造，活出自己的生命力。

五、月度成果【未来1-3月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项】

1、准备买房基金→增加自己的收入

2、打造个人IP→学习演讲，完成电眼团作业

六、高能要事时间【有没有高精力状态下做重要的事？高能要事累计时间多少？】

早起晨跑听音频学习时间

早上8:00-9:00列清单

上午9:00-11:00集中处理客户报价

下午2:00-3:00集中处理内勤问题

七、好习惯打卡

1、早起5:00✅4天

2、睡觉11:00-11:00✅

3、午休12:30-1:30✅

4、晚上完成电眼团作业✅

八、人际与感悟

1、跟嫂子沟通一次，谢谢嫂子对我的支持

2、心疼sammin，希望她坚强的走下去

3、跟家人、同事，好好说话，情绪稳定

九.反思

1、情绪稳定的度过一整天，淡定

2、及时察觉自己的情绪，发现有苗头，及时拉回来，保持愉快的状态。

十.下周计划

1、晨跑4次

2、每天及时完成各项打卡，周日8:00前完成周检视

3、电眼团作业课程一一认真完成

4、周月绩20万，每天3万

5、瘦身平台期，不增加，保持。

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