书写

父母的觉醒：父母的焦虑和恐惧如何安放

你希望在20年后看到孩子的样子，就是你养育孩子的目标

时光飞逝，转眼间我已经60岁了，更多的时候，我静静坐在沙发上，等待孩子们的归来，孩子们越来越大，也越来越忙，见面似乎成了我每天最漫长的等待。

叮咚，门铃响了，大儿子回来了，此时的他，站在门外，我希望他是——

体魄康健的

心胸宽广的

淡定稳重

有爱善良

乐观积极

有担当

有责任

有能力

我当下面对的挑战：

内心敏感、易怒

注意力不集中

作业问题

同伴相处问题

孩子在成长的道路上，作为父母，我们的使命到底是什么？

我从来没想到，有一天我会成为两个孩子的妈妈，关于二胎，我曾是坚决不考虑的，我是个内心敏感又焦虑的人，老大意外到来，我又抱怨自己，没有充分准备到来的孩子健康吗？房子刚装修完就入住了，甲醛对孩子会有影响吗？蔬菜水果农药化肥安全吗？我患得患失度过每一天，马路上，即使看到一个脸上有胎记的孩子，我的心里都会提到嗓子眼。我就这样熬到了孩子出生，昏迷中，听到一阵洪亮的哭泣声，我哭了，那一刻，那一声清亮的啼哭声，把我内心最柔软的世界惊动了。时隔六年，又是一阵清脆有力的啼哭声，再次打动我的内心，那一刻，他在不远处的不住啼哭，而我，却因为不能抱起惊慌到来的宝贝而无力垂泪。随着二宝的到来，大宝进入小学，养育的过程也越来越无力，我被深深的焦虑和无力时常左右着，就是在最无助的时候，我开启自我学习的道路。

就在《父母最艰巨的任务中》这本书中，有一句谚语我印象深刻“苹果不会落在离树很远的地方”，一个内心不安定，焦虑，恐慌的妈妈又怎能培养一个心胸宽广、处事淡然的未来的大人呢？家庭，父母，给了我孩子根植的一片土壤，孩子生长中遇见的每一次挑战，也如同一个提示，他让我不断觉察到自己与自己的关系，周遭的关系，心智的不成熟。安顿好自己的情绪，焦虑，养育这条路才能慢慢回到正确的轨道上。

养育路上遇见的挑战，也是带着我们彼此成长的方向、指引。庆幸这些问题，及时的出现，让我在孩子还小的时候遇到了，给了我们充足的世间去觉察和改变。

带着一颗心，继续上路！爱你宝贝们，坦然放下妈妈的焦虑和恐惧，我心安然，你们自有安全感。