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父母课堂415天

父母课堂415天

作者: 轻舞飞扬xyy | 来源:发表于2020-06-10 21:09 被阅读0次

以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。

今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。

随着阅历的增加,会渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给人带来更大的痛苦。

人的本性难移,要做自己心的主人,只能靠自律。

什么是自律?

就是将这两件事做到极致的能力。

做不喜欢但应该做的事情。

人是一种十分矛盾的动物,强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。

在没有压力的情况下,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉,得过且过,十足一个平庸之辈。

而施加了一定的压力和强迫之后,不断朝向一个目标努力,人的潜力才会被激发出来,显现出不同于常人的地方。

所以,要做到自律,关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情,以此来磨砺、调控自己的心性。

换句话说,就是要经常强迫自己进入状态。

这样,你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。

久而久之,这种自律行为就变成习惯,主宰着你的行为。

不去做喜欢但不应该做的事情。

王阳明说:“人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。”

人需要有一颗检讨自己的心,才能克制约束自己的欲望;能够克制约束自己欲望,才能成就自己。

人最终的高度,取决于对自我要求的高度,这是一定的。

对自我有高要求,并严格去做,正是最好的自律。

明代王廷相任督察院左都御史时,在一次接见下属张瀚时讲了一个故事。

“昨天我乘轿的时候下起了雨,有个轿夫脚上穿着一双新鞋,刚开始还小心翼翼地挑干静地方走,生怕踩进水坑里弄脏了鞋。

过了一会他还是不可避免地踩到泥坑里,从这之后就再也不顾惜自己的新鞋了,什么污汤泥水也满不在乎地踩下。

究其原因,就是轿夫的鞋是新的的时候,只想着好好呵护它。

一旦踩到泥坑里,破罐子破摔的心理就出现了:反正鞋已经脏了,我就不用小心翼翼了。”

王廷相感慨到:“居身之道,亦犹是耳,倘一失足,将无所不至矣!”

为什么大家都知道自律的重要性,但现实中,却很少有人做得到?

因为自律意味着你必须有所放弃,放弃自己的偏好,放弃自己的惰性。

你想要保持完美的体型,健康的身体,就必须和垃圾食品说再见;

你想要成为学霸,拿到奖学金,就不能半夜三更玩游戏,谈恋爱煲电话粥;

你想要拥有自己的事业,就必须在业余时间,研究自己感兴趣的领域,拒绝无益的社交聚会。

……

人唯做到以上两件事,才是真正的自律,达到“从心所欲,而不逾矩”的高明境界。

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