第六天了，今天觉得格外不容易，好像进入了艰难期，但还是做到了。
头脑又进入了很多设限当中，想得过多。
胳膊不自觉下沉，动了几次，抬起了一些，逆式呼吸，手掌和小臂也有呼吸的感觉，正常呼吸就没有。
手指麻麻的，有些“小点点”的感觉。
时长五十分钟，6：05—6：55，手心脚心有潮乎乎的感觉，有排气、打哈欠、流眼泪的现象。
第六天了，今天觉得格外不容易，好像进入了艰难期，但还是做到了。
头脑又进入了很多设限当中，想得过多。
胳膊不自觉下沉，动了几次，抬起了一些，逆式呼吸，手掌和小臂也有呼吸的感觉，正常呼吸就没有。
手指麻麻的，有些“小点点”的感觉。
时长五十分钟，6：05—6：55，手心脚心有潮乎乎的感觉，有排气、打哈欠、流眼泪的现象。
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本文标题：站桩打卡（6）
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