亲密关系是什么?普通人又该如何避免卷入假性亲密的漩涡中?”
这本书解决我很多的疑惑。在毕业之后,我一直在想为什么我从来不会很自然去表达我的感情,包括爱慕,而别人却很轻松;在往后的日子里我又该采用什么态度去看待和父母的亲密关系;另外,最重要的是如果目前内心和外在表现的出现矛盾了,该舍弃又该保全谁呢?
很庆幸在2017年的最后一天读完这本书,这本书给我带来了很多安慰和启示。安慰的是让我觉得我所有的动机背后不一定都是个人问题,启发的是我可以从现在开始慢慢改变,慢慢去认识自我。
本书作者史秀雄,一名心理咨询师,同时据说也是一枚高颜值暖男。在书中,作者以自己作为咨询师的经历和本身的自己心理改变历程为事实依据,从爱情,自我,亲情三个方面讲述了亲密关系下的人们可能遇到的问题和解决方案,爱情的假性和真相,与自己对话,来自父母的爱和伤。整本书读起来非常流畅,相比严肃的心理学巨著,作者似乎更希望从经验出发去探讨每个行为的背后隐藏的情感诉求,以此来启发人们对自己的思考。
事业,爱情,家庭,成长,只要我们是在生活,就永远离不开这些话题。所谓假性亲密关系,作者指出是指曾经两个非常紧密的人开始有了越来越多无法探讨的问题,不敢表达的情绪,以及难以掩饰的不信任和不安全感。
从几何时,人们开始变得越来越陌生,看似感情自由的年代却总被束缚着。读书,考试,上大学,工作,遇到爱情,以为一切都会那么自然,也希望一切都可以自然而然,却不知道所谓那个对的时间遇到对的人的背后是需要自己的反思和成长。爱情的神圣让我们以为爱情不需要作出改变,而父母的伟大也让我们以为不需要跟爸爸妈妈好好沟通,可事实就像作者说的那样,人是情感动物,那个人都需要被爱。不管是恋人还是年老的父母,只要平等的沟通和对待,关系才能维持在高质量。而如果可以早一点看到这本书,早一点醒悟,早一点知道什么是亲密关系,或者我们可能不至于失去前任或者跟父母产生了那么多的代沟。
整本书中,在我看来有两个关键词:交流和学习。所谓交流,是指彼此之间能相互。作者说,当两个人之间产生了一些矛盾,但是又找不到谈话的切入点,都有些不确定或者畏惧不前的时候,你需要做的就是观察自己此时此刻的感受并分享给对方,然后询问对方的看法,感受和意图。这是最简单又最有效的交流方式,以至于我们有时候都有可能忘记这种方式的存在。这里,不单单是指爱情,包括亲情和职场在我看来都适用。回想起自己,每次回家,都可能因为某些小事跟老爸吵架,我当然知道老爸的用意,而我却从来没有去真正的把自己的感受分享出去,而造成老爸“受伤”。所谓学习,是指不管处于什么阶段,都自己先认识自己,让自己成长起来,就像作者说的,“稳固的关系靠的不是死守,而是持续的学习和适应”。
有人说,为什么我来说遇不到那个白马王子,我想,最大的可能就是共鸣不够吧!
网友评论