是凌晨四点的夜醒来
一切都是最好的安排
看了《父母的觉醒》，其中有几句话，让我陷入沉思。
当孩子的某些行为让我们抓狂的时候，其实不是孩子的行为惹你生气了，而是这个场面唤醒了你内心深处的场景，让我们惶恐不安！
我们的舒适区受到威胁，从而变的焦虑和惶恐，同时还会愤怒。
我在想通过冥想和镜子练习，能够接纳自己，接纳心中那个孩子，谅解父母的过去。
放下过去，我们需要活在当下，对未来心怀敬意！昨天的我还是有点情绪不稳定，凡事不舒服了，都是方式不对！那么又怎样去梳理自己的心情，梳理和孩子的关系呢？
还是时间规划的问题，当孩子心情好的时候，和他一起聊聊学校有趣的事情！
记住不要和别人家的孩子比较，我们和自己比较就很好了，顺其自然是最好的！实在不行那就是上天的安排，多和孩子沟通，主要是我说话还是太过专治！
放平心态和孩子一起聊聊吧，先把关系搞清楚了，然后在来一起聊学习！
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本文标题：内省中
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