《秘密》第254天

《秘密》第254天

完全掌控自己就能完全掌控吸引力法则。控制自己的想法与情感你就能精通吸引力法则，因为你已经成为自己的主人。

2018.7.27

随着吸引力法则的练习，慢慢地觉知到最终目的是“做自己的主人！”

回顾过程的变化。首先，意识到变化。从无意识到有意识，渐渐演变成潜意识。其次，站在外面观察。仔细的看，由于变化所引起的身体的变化。老师一直在强调身体的僵硬，原本属于身体的标签是柔软，流畅，柔韧，力量，竟被生硬，呆板，僵化取代。再次，有意识缓冲，抚摸给予关爱。紧张的产生是心理对外部环境发生变化正常的抵御反应。顺应变化的第一步就是从内心坚定信念，进一步确认。最后，获得感倍增。由每个环节的真实感受收获，幸福。

2019.7.28

顺利完成一小时十公里的晨跑任务。

来到后花园，我的合欢树下。惊异的发现，一枝直径约十公分的树枝断掉了，不知道是人为的砍伐修剪还是自然的断裂，只想关心的问一句，你疼吗？

路上遇见一对父女，衣着显然，父亲应该是部队出身的干部，女儿看起来也就十二三岁的样子。他们一前一后，停留在路上对峙。女儿停止不前，嘴里抱怨着，太累了，不想再走，父亲则一个劲儿的重复着，快点儿，你都这么胖了，还不赶紧锻炼身体。

我个人认为这个父亲不是太合格，也没有用一个比较恰当的方式，让女儿喜欢上锻炼身体。并且在众人的面前语言，已经伤及到孩子的自尊心，我想孩子对晨起，锻炼产生了一种抗拒心理。如果我是那个父亲，我会站在孩子的角度分析一下。现在正是暑假，大部分孩子还是比较舒适的享受着假期的作息时间。这个时候能让他们感兴趣，能够主动的，早起的原因，或许就是他们的一种动力，而对于一个十几岁的孩子来说，最大的兴趣来源莫过于玩儿。家长可以用点儿小心思设计一个比较合理的游戏。

另外，好的孩子一定是夸出来的，而不是一味的训斥，将她的缺点无限制的暴露在无数人的面前。

昨天晚上，哦，正确的表述应该是今天早上零晨三点，小宝终于将图书馆借阅书籍一气呵成的读完。我没有过多的干预和阻止。尽管这在大多数家长眼中，都是为一种不健康，不应该的行为。但是从另一个角多少来说，我则认为这是一种很好的方式。首先，他对书产生了一个极大的兴趣，书的吸引力让其促成了能够完成这件事情的动力。另外既然有了熬夜的经历，无论对于将来上大学完成学业，工作以后完成要紧任务都不再是问题。

感恩打卡

#意义时代感恩实修

20220911

❤️感恩今天是一个高效能的学习日；感恩早上10：00丹丹老师的零极限清理加餐；感恩12:30世君兄，支枝学姐第4次小组长加餐；感恩14：00丹丹老师为第5期优秀学员高能分享，感恩！好幸运啊！太开心了！

❤️感恩大宝贝儿的小电动车载着我方便的出行；感恩到爸妈家一起整理打扫；感恩明天迎接对门东东弟弟的新娘，(⊙o⊙)哇，真好！真心诚意祝福百年好合！祝福你们，我爱你们，感恩！

❤️感恩方便我购买新鲜水果的超市；感恩姊妹为我推荐味道绝佳的玫瑰葡萄；感恩尽管时间紧迫我还是享受了20分钟午睡，感恩！谢谢！谢谢！谢谢！

❤️感恩今天的零极限清理，感恩身体强烈的反应；感恩有力量充满魔力的四句话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！谢谢！谢谢！谢谢！

❤️感恩我对自己的允许；感恩我允许自己大声说出来我的感受；感恩我允许自己不开心，发点小脾气；感恩自己享受了一下任性，哈哈哈哈，好开心啊！谢谢！谢谢！谢谢！

❤️感恩爱人陪伴我健走6.18公里；感恩他无限的包容；感恩他对我的各种允许；感恩他的一切 我爱你，亲爱的，谢谢你，感恩！

❤️对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他