今天，在看书的时候，突然意识到，最近完成的简书、阅读、写字、练曲，都是在以任务的方式来做。这使我失去了激情。
以写字为例，4月底开始写，前面每天都要写一个小时，大概能写三张，最少可以写2张。最近，字练得娴熟些了，每天为了打卡，有时写完一张就不再想练习了。前面觉得只要每天写了就好，现在觉得这是一个大问题。《运动改造大脑》一书中说，梦想、计划和创造的能力恰好源自大脑中负责支配运动的那部分区域。我觉得它告知我们的道理不仅是运动重要，更是主动、喜欢而不是被动的要求同样重要。
这本书中还提到一个实验，老鼠学习复杂的控制技能与只是跑步的老鼠相比，其小脑内的BDNF增加了35%，而跑步的老鼠那个区域却没有任何变化 。这说明有氧运动和复杂活动对我们大脑产生来自不同的有益影响，因此，需要都考虑进来。它给我启示不止如此，长期从事单一简单工作的大脑可能会使人变得机械，而只有不断地去做创新、发现的事，才会使我们保持更活跃的生命状态。
我终于理解到我对母亲的敬佩来自哪里了。她从来不畏惧新鲜的事情，总是乐于尝试。所以，她的生命状态一直都是如此的积极。
好吧，我需要调整认知。打卡是最基本的，使自己不懈怠，但它真不是目的，我的目的是喜爱，保持一种好的状态，迎接生活。
感谢今天的顿悟与自查。
我重新选择了一本字帖临帖，练习了一首新曲，当心情改变的时候，所做事的感觉也发生了改变。这使我内心充满愉悦与满足，少了浮躁。
儿子昨晚发来一张月亮图，与别的摄像不同的事，别人照的都是满月，而他的却不是。问他怎么照下来的，他说，特别简单，就是不断放大，然后，找个遮挡物就行。他恰巧找到了一个树枝，于是，就有了这轮不一样的月。
2022年中秋月（儿子摄）
同样月，站在不同的位置观察，记录下就是不同。同一件事，用不同的心情去做，事就不同了。
惟愿多一些为喜欢而做。
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