D1-2：上海—南宁
用餐：无 丨住宿：南宁
南宁接客人后带领客人前往酒店办理登记手续后、客人可自行前往步行街中山路吃小吃。
D3：南宁—巴马（路程330公里，约4.5小时)
用餐：早中晚丨住宿：巴马
7：00集合乘车前往巴马瑶族自治县，抵达后用午餐，后乘车前往【百魔洞】
后赠送乘船前往[长寿岛]，岛上有180米长的【中华养生文化长廊】。在长寿岛享用簸箕宴、趣味互动篝火晚会。
赠送观看【梦巴马】演出。晚餐后返回酒店休息。
D4：巴马—水晶宫
用餐：早中X丨住宿：巴马
早餐后，游览【水晶宫】。
中餐后，自由活动。
D5：巴马一南宁
用餐：早中X丨住宿：南宁
早餐后，游览【百鸟岩】。前往【巴盘屯】。享用午餐后返回南宁，结束愉快的巴马之旅。
D6-7：南宁—上海
用餐：早丨住宿：无
早餐后自由活动，工作人员根据您的火车返程时间安排送站服务。抵达火车站后自行办理入站手续，返回温馨的家！
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文：琦琦 游行程四天三晚，游览了巴马的几个经典景点。去了巴马水晶宫、长寿岛、百魔洞、长寿村和百鸟岩。巴马的自然风光...
百魔洞 魔洞恢宏神斧功， 中间忽断现天坑。 草木葱茏供桫椤， 坐卧磁场沐秋风。 百鸟岩 盘阳河源山溶洞， 群鸟窝栖...
老公说要去巴马，我非常开心。因为巴马有活泉啊，那里人长寿几率那么高，肯定与水有关，我去到一定要多喝几口长寿...
即然去巴马长寿村体验，为啥不住长寿村，而是住在坡月村呢？ 俗称的巴马长寿村其实是巴马瑶族自治县甲篆乡平安村的巴盘屯...
在百魔屯，坡月，长寿村，都居住了好多的癌症病人。来巴马养生的人，尤以养病为多。就我认识的人当中，就有百分之八十，都...
我的家乡是广西巴马，又是世界闻名的‘’长寿之乡‘’。有含氧率极高的魔洞，有碧蓝如珠宝的湖水，有梦幻溶岩的水晶宫……...
巴马之旅，不虚此行。 百魔洞辉煌瑰丽，多姿多彩，洞上洞，洞套洞，洞内有石英、石柱、石幔、石观音，有暗洞、奇山、天坑...
百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。在巴马至凤山二级公路边，距县城30千米。地...
在巴马，有一个神奇的小山村，在这个小山村里，有一个神秘的山洞，此洞名曰"百魔洞”，号称"天下第一洞”。 爱洞负氧离...
本文标题：「养生巴马」巴盘屯、百魔洞、百鸟岩、水晶宫、梦巴马双卧7日游
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