文：琦琦
游行程四天三晚，游览了巴马的几个经典景点。去了巴马水晶宫、长寿岛、百魔洞、长寿村和百鸟岩。巴马的自然风光是巧夺天工的那种美，让我惊叹！
地球上未来最昂贵的就是水和空气。巴马人长寿真正是具有得天独厚的外部环境：地磁、空气、水、阳光、食物。听导游介绍来巴马体验饮用生命奇迹陆地神仙水：去品尝难以置信的长寿饮食火麻、香猪、油鱼、玉米、山茶。去体验了竹竿舞、水果宴、长桌宴、民族风情。
水晶宫，一见千年之吻。也观赏到南国冰雕水晶宫千年罕见的世界奇迹。
体验到百鸟岩的三天三夜还去了“天下第一洞”——百魔洞。三门海岩洞。
当地一位租客告诉我:在巴马看见八九十岁老人在地里劳作、或纺织干活别见怪。在巴马养生必须具备三个条件，一是巴马心态，要知足常乐，笑对疾病，笑对劣境，笑对大自然。二是要有巴马生态。巴马独具的原生态环境，远红外线阳光，负氧离子高的空气，弱碱性的小分子团水，强磁场。三是巴马疗法，要管住嘴，迈开腿，喝山泉凉水。山、水兼而有之的巴马，是人们养生保健的天堂。置身与翠峰碧溪林荫小道之间，亲近大自然，欣赏天地风光，呼吸高负氧离子的新鲜空气，让全身的新陈代谢旺盛，整个身体的健康状况就会得到改善。不由不使我感慨人生，胸怀开阔，心情舒畅。巴马长寿村未来是我养生必行之地。
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