最近和永红老师聊天，她总是知道我眼睛收回来，回到自己身上。当我感受到孩子的匮乏，老师问我，这匮乏是你的，还是孩子的？感受一下自己，忽然想流泪的感觉，很心疼自己。最近孩子感到足够的安全，活出他的攻击性了，有一次婆婆到我家里过来，孩子攻击了婆婆，婆婆非常伤心，想想也是这么多年，婆婆没有自我，心全都放在孩子们身上，礼拜一到礼拜五吃饭不重样，盯着天气预报，哪天刮风下雨，都会打电话通知我们，现在老人家年龄大了，公公也去世了，孩子却出现这种情况，让她如何受得了，我要顾及婆婆的情绪，还要操心生病的老公，还有孩子，有时真的是感到力不从心。忽然很心疼自己，看见自己的情绪，照顾好自己的感受，觉察自己有情绪时，心里不舒服的时候，自己接纳自己的情绪，和自己的内心对话，感受自己的感受，满足内心的渴望，自己才能成长，自己的情绪有了出口，能量提升，才有能力承载孩子的情绪
稳稳接住孩子的情绪
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