孕期是一个非常特殊的时期,孕妈妈们不仅要在饮食营养、休息养生方面特别注意,穿着也不应该马虎。
现今的妈妈们大部分是上班族,对孕妇装的要求也比以前要高。孕妇装不止要舒适健康,还要漂亮得体。现今的孕妇装除了腰身宽松以及严格用料之外,其款式、颜色也会紧跟潮流。
孕妇孕育期间容易出汗,所以最好选购透气性较好的天然纤维服装(如棉)。
孕妇装购买和搭配的一些建议
购买孕妇裤或孕妇裙时最好选择中性色彩,如黑色或卡其色。服装的腹部和腰部处必须具有很好的弹性,以能够托持和保护小孩,服装面料最好选用斜纹或府绸。
大多数孕妇比较喜欢背带裤,它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长,背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性,如宽松的腹部,舒适性好。
储备一些可以单穿或配套穿着的T恤衫。
为确保穿着舒适性,怀孕期间可以购买一件领角有纽扣的男式衬衫。这种衬衫一般是由高支棉或牛津布制作而成,比较宽松,适合孕妇体型穿着较舒适。而且衬衫很好搭配,下装穿一条裙子,外加一件夹克可以作为上班的职业装,搭配一款宽松背带裤作为周末的便装。
选购一些柔软舒适的弹性针织服装,如束腰外套、针织裤和针织连衣裙,可以与其他款式的服装搭配,也可以单穿。
衣橱里至少有一件适合社交场合穿着的孕妇装。比如一件看上去比较雍容华贵的丝绒连衣裙,或是一件做工精致考究的棉缎衬衫加配一条修长的黑色裤子。购买服装时不必担心一些时尚款式穿上后显得性感,酥胸微露的连衣裙款式让你更显女性韵味。
怀孕期间孕妇的胸部尺寸会渐渐变大,因此需要购买几件足以包容和支撑胸部的纹胸。另外,怀孕期间腹部也会渐渐突出,所以还需选购一些合身穿着舒服的孕妇裤。
如果怀孕期间需要工作,那么就需要配备适于工作场合穿着的职业装。最好选择全棉服装,因为全棉服装触感柔软、透气吸湿具有较好的舒适性和支撑作用。
如何挑选孕妇服装?
中晚期妊娠的孕妇在生理和体形上发生了明显变化,腹部日趋增大,30周以后出现不同程度的下肢浮肿,饮食增加会导致全身肥胖。由于以上各种原因,平时的衣服则不能再穿,孕妈妈需要制作或购买孕妇服装了。
孕妇服装的挑选也是有科学讲究的,应以不妨碍胎儿的生长发育为前提,以宽大舒适、透气良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便为原则,结合个人的爱好选择衣服的颜色和款式。那么如何挑选孕妇服装呢?
1、色彩明艳的衣服穿起来显得精神振奋,有利于母体和胎儿的身心健康。
2、款式宜选用穿在身上能够很美地体现胸部线条,使隆起的腹部显得不太突出的样式。
如上小下大的“A”字型,或者上面再加些褶折,下摆宽大能够很好的显示立体感。裤子要偏肥些,尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜选用背带式裤子。
3、面料宜选用纯棉或丝绸织品,内衣必须选用纯棉针织品,以防引起皮肤过敏或乳汁分泌不足。
日本东京谷西光教授对150例缺奶或乳少的哺乳妇女以按摩取其乳汁,用现代化的电子扫描显微镜进行分析,发现80%以上的受检人乳汁中有极细的羊毛或化学纤维。因此分析穿化纤内衣是现代城市妇女乳汁分泌不足的原因之一。
4、孕妇不要贴身穿羊毛、羽绒或腈纶等化纤类衣服。
另有一些孕妇怕胎儿过大影响美观,穿瘦小的衣服或束胸包扎腹部,这些做法对胎儿生长发育很不利,应加以避免。
孕妇服装搭配技巧
在人们的传统观念里,孕妇装就是腹部宽松的衣服。随着人们生活水平的提高,现在对孕妇服装的要求远不止宽大这一点,不仅面料是全棉的,款式也变得多种多样。孕妇服装搭配是有技巧的,孕妈妈们可以穿一些明亮色彩的孕妇装,搭配发夹、头箍、袜子、项链等配饰,做一个时尚美丽的准妈妈。
大家千万不要以为怀孕就没了扮靓的权利,比如用缎面马甲搭配个性与舒适兼具的棉质T恤,整体搭配会十分和谐,非常适合时尚辣妈;灰色、白色的针织衫搭配明黄色、桃红色等明亮的T恤也非常好看;抑或是白色裙子搭配明亮的针织外套同样美丽动人。
孕妇还可以巧用一些配饰像发夹、头箍、袜子、项链等,这样可以起到画龙点睛的作用。比如穿深蓝色的裙子,再穿一对白色的袜子,头上戴一个黄色的发夹或头箍,整体就有了动感;或者浅绿色的T恤,搭配深绿色的背带裙及黄色中筒袜,再用一条蓝粉相间项链作为点缀,易显可爱;灰色的裙子搭配长款的珍珠项链,大方有气质;橘红色的裙子搭配蓝绿相间的项链,充满了年轻活力。
孕妇穿衣的注意事项
孕妈妈们除了饮食和运动之外,穿衣也是准妈妈们特别关注的事情,尤其妈妈们爱穿紧身牛仔裤,这可以说对母婴健康是毫无好处,而且这种衣着方式可能导致多种妇科疾病。怀孕之后,孕妈妈的身形就会发生变化,孕妈妈们在孕妇服饰上的选择也就开始有了限制,那么孕妇穿衣的注意事项有哪些呢?
1、有的孕妈咪在孕期会容易过敏,所以,在条件许可的情况下,最好选择天然的面料来制作服装。由于体型会比平时丰满许多,所以你会有添置服装的需要,但是鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了,所以最好不要盲目添置或买太昂贵的准妈妈装。
2、新买来的衣服尤其是内衣一定要清洗并用阳光暴晒之后再穿用,这样可以减少接触有害染料的机会,被细菌侵害的可能也会低得多。
3、春夏时节长裙较为合适,秋冬季节最好穿长裤。紧身裤不论什么季节都不合适穿着。背带裤不用束腰带,是许多准妈妈喜欢的一种裤装。内裤最好使用全棉制品,吸水性强,透气透汗。
4、鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了,但如果穿无跟的平跟鞋,重心落在后脚跟上,直立或行走的时间长了,腰和后脚跟又会疼。所以,鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的。同时,鞋子应当柔软舒适,弹性好。
准妈妈孕期着装,选择舒适和风格设计是重点。准妈妈在孕2月穿起来舒适的衣服,可能到了孕3月就不合身了。孕中期能穿的衣服到了孕晚期就完全穿不上了。准妈妈学会穿衣搭配,怀孕不同阶段穿着最合适的衣服,把整个孕期活得舒服、活出美丽!
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