这几天 ，连着五天，都在吃垃圾食品，似乎一辈子都没有吃过那样，不管想不想吃，就是想用食物来麻痹自己，伤害自己。
暴饮暴食那些事儿
最开始是由于那天早上特别困，很累，瑜伽也没有练，和M抱怨，感觉没受到重视，就更加不舒服，以至于想着晚上不想做运动，得吃点不健康的食物，似乎那样才会舒服点，其实也就是逃避吧。很多时候，不管不顾 明明知道吃了辣的，胃就会疼，吃了冰的，来大姨妈就会疼，但那个时候，只想着一时享乐，好像这样伤害自己，一切就会变好一样。不，事实上，吃过之后，只会更加难受，不仅是身体，更加是心理上的难受，所以结果就会是，越来越遭，无法面对现实。
不知从何时起，大概是从去年十一月开始吧，独自一人离开学校去实习单位，单独住在一间房子里。刚开始来上班的时候，觉得一人住，真好，再也没有寝室的那种吵闹，早睡也没人吵了，睡得也特别香。但，渐渐的，问题就显露出来了。有时候是因为上班期间，老板说了自己，感觉心里委屈，不太开心，确实他们说话很直，尤其我这种‘玻璃心’，很在乎别人怎么看我，以至于一直都很心累。和朋友发牢骚后，也就过去了。但情形似乎还是很糟糕，老板的各种令人讨厌的行为和言语，影响到了自己。脾气慢慢变不好，特别容易有情绪，稍不注意就坠入了恶性循环、一发不可收拾的地步。吃垃圾零食，晚睡，啥也不想做，就这么耗着。有一段时间，暴饮暴食，胃疼了就吃药，好了伤疤忘了疼，之后又继续。
大学四年，在我印象中，除了军训期间，买了零食吃，似乎其他时间，都没有主动去买过，一年也难得吃个冰激凌，喝个奶茶。尤其去年开始健身，别人给我吃零食，我都会拒绝，饮食严格按照要求来。更别说会吃那么多零食了，想都没想过。但自从上班以来，暴饮暴食估计已经有20几次了吧，胃也疼了不知道多少次了。就算知道自己吃了就白练了，也不管，去他的马甲线、腹肌，等我高兴了再说……
暴饮暴食那些事儿
很多时候，别人对你说：这个吃了不好 那个吃了不好，虽然自己也知道，但还是会去吃，是因为没有真正的把自己的身体当回事儿，不爱惜自己。只有突然某一天，意识到了，我不能吃这些垃圾食品了，吃得好难受，那么才会真正的，从身体和心理上，拒绝它们。就像昨天下午，吃着豆汤饭和曹氏的我，明明觉得那些东西真不好吃，吃到嘴巴里就感觉吃了一口口香精，调味剂，如同嚼蜡，胃也是一团火辣辣的，已经不想吃了，但似乎有某种看不见的力量，逼着自己吃完，最后，实在受不了辣味，才走。
终于，意识到，之前一直心心念念的，以为很好吃的那些，都是那么不好吃，再也不想吃。后来去拿了胃药，算是彻底结束了这几天胡吃海吃的行为。
晚上跟外婆和MOM聊了会儿天，觉得还是亲人好，不管怎么样，他们总是会在那里，关心你，却不求回报。生命是父母给的，所以不能够践踏，要是他们知道，自己如此不珍惜自己，肯定会很心疼的。
所以啊，尽管现在存在着的这些问题，工作也好，情感也罢，都不要太玻璃心，不要去在意那些对你来说，不重要的人的想法，也别轻易揣摩别人怎么看我，少点负能量，也不要去接近负能量的人，与他们保持距离，很多时候，确实也是自己想多了，自己是书读得少，确想得太多。现在实习工资不高，目标也不太明确，那么，你所需要做的，就是多看书，充实自己，健身，学习，积极生活，还有那么多爱你和你所爱的人，别坐在那里，拿着手机苦恼，动起来，出去走走，跑跑，一切自然会好起来的！Arlene，加油！4号就去见男神啦，开心
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