暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？
暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？暴饮暴食会加重肠胃的负担，导致消化不良，长期以往，就会导致发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。长期的暴饮暴食最为明显的危害便是体型越加肥胖，由此带来心血管疾病、高血压、脂肪肝、动脉硬化等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后胖回去。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗？细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？
暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥----暴饮暴食的补救措施
1、适当吃些助消化的食物或药品
酸奶、苹果、香蕉、山楂、西红柿、大麦茶、柠檬水、食醋、生姜等，这些食物可促进消化，也可适当服用些助消化的药物，如健胃消食片、整肠丸等。
2、第二天上午大量喝水
暴饮暴食后的“胖”不是脂肪，而是暴食引起的水肿。清除水肿就要在第二天上午大量喝水，把多余的水分挤出去，也就是说增加排泄。不要担心大量喝水会水肿，这是误区，不大量喝水，怎么会有排泄，所以别担心，放心喝。
3、调整心理
很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃，放弃减肥。其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？
暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥----暴饮暴食后的减肥措施
饱和脂肪中，比如椰子油，通常含有丰富的中链脂肪酸，《美国临床营养学》杂志发表过一项研究发现：中链脂肪酸，比长链脂肪酸，提高新陈代谢的效率，要高出3倍之多。
所以，研究人员认为，CLR WHO细胞减脂，中链脂肪酸代替长链脂肪酸，是减脂的一种有效方法。
如果你能摄入HICIBI智能生物酶，给身体供能，你会进入一个最佳的减肥状态：
血糖，胰岛素水平下降，自动燃烧脂肪，产生酮体，食欲下降，这是最佳的减脂状态。
这也是为什么，这些年，低碳生酮饮食越来越流行的原因。暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？
暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？暴饮暴食对我们的健康危害极大，日常生活中应尽量减少暴饮暴食的可能，养成良好的生活习惯，利用细胞减脂杜绝肥胖的发生。暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？
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