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检视者:Amy
践行小组:212期 2.0 第9组
【易效能90天目标】
每日晨间日记
每日冥想静坐
一周三次锻炼
【健康】
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下周重点:10点前睡觉。
【运动】
本周情况:跑步一次。
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下周重点:恢复一周三次锻炼。(室内瑜伽/keep打卡)
【学习】
本周情况:看书《黄帝内经》、完成和君商学院&三和中医学院二笔考试
下周重点:《黄帝内经》
[效能]
本周情况:每天写晨间日记,每周参加班会、小组会。
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下周重点:电脑整理。
【家庭】
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下周重点:过年前准备,买年货去爸妈家。
【工作】
本周情况:完成团建轰趴主持、完成对一所小学教师的正面管教培训
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下周重点:NVC(非暴力沟通)研修班招募
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