我自己还是会受到家人的影响，当妈妈说她生活的不开心的时候我就很焦虑，包括哥哥没有找到合适的工作，我也会觉得很焦虑，现在挺好大家都在自己的岗位上工作，无论赚得多少，至少大家都在工作，这就挺好的啊。
我还是觉得健身比减肥更加地重要，每天健身会让自己线条变得好看，虽然没有多少运动，但是每天穿上健身的衣服我都觉得自己在变好看啊，在家里上班其实真的很开心，而且马上就要放假了，这多好啊。真应该感恩自己的工作，只是自己不争气，最重要的事情做的不是那么好。
今天早上看电视剧，虽然没有逻辑但是非常甜啊，我从小的时候喜欢明星，喜欢好看得人，无论男女。小时候的那些女神现在还是很好看赵雅芝还有周慧敏，她们都是非常的自律，换句话说要想变美保持美都是很难得，需要每天两个小时的运动瑜伽健身操跑步搏击操舞蹈，这些其实我都挺喜欢的。我还希望有气场，就是有很多人不知道为什么就是喜欢说别人我不想让别人觉得我好欺负。所以要练习，说话多看书，有自己的思维逻辑，不要让别人左右，千万不能依赖别人，要不自己永远也成熟不了。好看是为了取悦自我，而不是讨好他人。
每天做一件新的事，自我暗示很重要，给自己积极暗示，保持开放心态，动起来，多和有活力的人在一起。多看小朋友的笑容，多看天空。每个人都希望元气满满吧。
我希望的一天是这样子的，早上晨礼：喝水瑜伽听书和收拾屋子做早饭跑步吃早饭。上午开始工作，做PPT学习新的技能，整理电脑，准备上课的内容。中午吃午饭然后冥想午睡。下午工作，然后刷一个一席，或者是学一个课程。下午练习力量训练，晚饭然后遛弯，晚上看一个电影。晚礼：9点洗漱护肤，洗澡全身涂抹护肤乳，做面膜，拉伸。冥想。
今天是周末，要做的事情很多，1、要录小视频祝福学生，2、要准备明天祝福日的活动，3、今天要交大单元教学设计做出来，然后放在盘里给邮递走。4做考试题目和洋洋商量，然后做成PPT，找书上的例子让学生回归课本，讲解练习。
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