这一年

2023马上要过去，2024再过一个多钟头，就要到来了。

岁末年初，整整地忙了两天假期，一刻也没有休息。孩子回家两天，仅仅给他做了一顿饭吃。说好的开家庭会议，另外两个人好象心不在此，那就算了吧。盘点好自己的生活，也就已经很不了起了。

回首这一年，感觉还是得到了许多。

这一年，心态没有以前那样患得患失了。看到了别人的不容易，当然也看到了很多人的良苦用心。所以看破不说破，我基本上能做到了。对于那些自己根本就看不上的人，远离他，忽视他，当他不存在。千万不能因为他的存在影响了自己的大好心情。

这一年，辛苦地工作着，好想就此打住这样繁忙的工作。好想就此打住这样不轻松的生活。再看看时机吧。看看前行的路，是不是毫无希望。如果真的是那样，那我真的会仅仅就把工作当成一份工作，不会付出我的热情和耐心。

这一年，我上了全国公开课，我发表了核心期刊的论文。回过头来看看，好象这些真的没有想象中那么难。

这一年，其实情绪还是会有着很多的波动。但是基本上我还是会让自己稳住自己的情绪，也越来越会控制自己的情绪。

这一年，我的家庭还算稳定，尽管经历了骗局、失业、孩子成绩停滞不前，可是一切都还在我们的控制当中。两个人的感情还象以前那样和好如初，当然也更懂得了对方的不容易。

回首这一年，感觉还是会有很多的失去和遗憾。

这一年，减肥失败。看了2023年的FLAG,要求自己达到55公斤，可现在数据来看，远远没有达到。

这一年，读书、看电影、论文都没有达到自己的目标。还有简书，也是没有达到自己的要求。

这一年，深深地被手机奴役着。看不完的视频号，刷不完的剧。时间就这样悄悄地从指尖流过。

2024年马上就要来到了。我希望2025年来临的那一天，也就是明年的今天，我希望自己：

做自己，从心出发，不用看别人的脸色，不用顾及别人的脸面，远离那些自己真的很不喜欢的人。

培养儿子，让儿子身心健康，陪伴儿子，让他感受到生活的美好。当然当前最要紧的就是成绩一定要赶上去。

锻炼身体，每天出一身汗。减重到55公斤。每一个月减重1公斤。

每周读一本书，每天看一篇专业文章。每周看一次电影。一年看一次演唱会。

发表论文3篇，核心1篇，非核心2篇。

每天让自己更漂亮一点。

每天早睡早起，平常10：30入睡，最迟也不超过11：30.

去更多的地方，接触更多的人。

每天完成简书1000字，三副照片。

看风景5-8处。

坚决不被手机奴役。

结交几个新朋友，试着了解他们，热爱他们。尤其是几个志同道合的朋友。

新年每天生活安排：

起床、洗漱：6：00

上班：6：30-7：00

早餐：7：00-7：20

备课、改作业、专业、简书：7：20-11：30

中餐：11：30-12：00

专业阅读：12：00-12：50

午休：12：50-13：50

党务、专业、阅读、上课、改作业：13：50-17：20

回家：17：20-18：00

晚餐：18：00-18：30

锻炼：18：30-20：00

收拾：20：00-20：30

阅读：20：30-22：00

泡脚、学习强国：22：00-22：30

睡觉：22：30