暗示自己：冬天来了

意面+肉丸

我记得十月份回家的时候，母亲见到我不久就问，“你现在是八十多吧？”

我：“你看得真准。可是你好瘦啊。看起来特别瘦。”

还好，我母亲并没有像往常一样不停念叨我又减肥了，不健康，这样身体不好……

不过确实，我除了日常会运动，然后吃得比较清淡，吃得不太多，好像也是生病了好几次……好像就是慢慢地，就这样会体重下来了。说减肥，好像也不太算得上。

最近因为工作，通勤时间长回家很累，学习疲劳，然后就会吃完晚餐就想躺下，确实会体重回升。

然后冬天快来了，也会懒惰不想动了。

所以，还是默念，冬天来了，这样放松点。不要给自己压力，心态放好。