群里的朋友们，大家下午好！这个时间可能绝大部分朋友都还在上班，在忙，不能及时看到我的分享，可以等到晚点空的时候再来看。我因为是全职，晚上要陪孩子，这个时间对我来说，比较方便。
群里很多朋友都不认识我，我先来介绍一下自己。
我是两个孩子的妈妈，女儿八岁，曾经是陆老师的学生，现在读小学二年级。儿子六岁，今年读幼儿园中班。
我和陆老师的相识，也是因为孩子。说实话，我一直认为自己是个拖孩子后腿的妈，在学习上对孩子也不积极，老师布置的作业经常因为自己手残，心有余力不足，做不好学校布置的作业。所以，对老师我是有点不太敢过多打交道的。
但是，没想到，大概三年前的样子，也是自己建这样的微信群分享，陆老师主动找到了我，进入我的群，再后来一点点跟着慢慢学习，这两年开始践行。我们开始有了更多的交流和接触
前一段时间，陆老师找到我，很兴奋的跟我说，她这一段时间的践行以来。发现以前自己经常会口腔溃疡，现在也不怎么发了。往年秋季换季的时候，皮肤会长疹子，这两年也不长了。而且感觉自己的皮肤状态也比以前好。由衷的为她开心
然而，因为带班，因为自己这些年的学习，自己懂得越多，也会看到一些问题。陆老师是个很善良的老师，她看到班里有孩子过敏，有几个小朋友跟她一样皮肤长疹子，私下里咨询我怎么样可以帮到这些孩子。我知道这是一个大工程，不是三言两语就能够帮到别人的。
所以，我们建这个群的初衷，是希望通过我们做到的。作为过来人的身份，用自己的经历，可以帮助到一些新手妈妈或者是准妈妈，可以在育儿这个问题上，从身心方面可以有个准备，可以更淡定从容的走过这个阶段，不至于手忙脚乱，心力交瘁。
我是在14年10月份，因为婆婆淋巴癌，有幸接触到整体自然医学。这个我后面会系统的跟大家分享，今天在这里不多说。到现在我学习践行整体自然医学有六年多的时间。
为了今天的分享，我特意把自己这些年发的朋友圈翻了一遍。庆幸自己平常是一个喜欢记录生活的人。朋友圈开始记录，就是从生我女儿开始。
我女儿是13年6月21日出生。女儿的到来，其实自己是没有什么准备的，就是年纪到了结婚，差不多了就生下了她。
因为不懂，其实身边很多人也是缺乏认知的，没有人告诉我生孩子之前什么是应该真正要准备好的。对于身心健康，没有太多的认知。
孕期经历了孕吐，各种不舒服，其实我还算好的。我知道身边有很多妈妈孕期经历了更多的不适。孕期糖尿病，高血压等。生儿子我才知道这些现象其实都是可以避免的。这是后话。
孩子生下来，没有奶水，孩子饿得哇哇哭，自己也难受自责的不行。然后还要用很大的碗吃各种汤汤水水，也没有太大的效果。
女儿在还没有出月子的时候，因为无缘无故的莫名的哭，半夜跑医院。当时第一人民医院说治不了，还连夜跑市区医院。好在只是肠绞痛，走到半路孩子又不哭了。
女儿一发烧咳嗽就不淡定，只知道往医院跑。小小的人儿不会说话，有什么事只会哭。看着孩子难受，自己更难受，加上家人同样不淡定，真的是很不容易。听到很多人说，没有孩子之前，家里关系都很好，有了孩子以后，各种家庭矛盾也就应运而生。
作为新手妈妈的不容易，我很能够理解。
这是我以前发的朋友圈。
儿子的到来是个意外，好在他到来之前我已经开始了学习。
我知道孩子的健康不是等到他生下来才开始的，而是在妈妈肚子里就开始的。
怀儿子的整个孕期，我开始认真的践行。整个孕期下来，我发现自己并没有因为年龄更大，也没有因为生过一个孩子，身体状况不好。反而我怀儿子的时候比怀女儿的时候状况更好。
怀儿子只吐过一两次，孕期一直都很好。但孕晚期甚至连水肿都很轻
我在怀女儿之前体检查出来是有亚甲减的。怀女儿的整个孕期都在吃一种叫做优甲乐的药。从半粒加到一粒加到两粒这样子吃。才能维持相对正常水平的指标。为了检测这个指标隔一段时间就要抽血
我怀儿子的时候检查下来，亚甲减依然存在。但是这个时候，我知道怎么回事了，就不想再吃药了。整个孕期真的一粒药都没有吃，指标也都还好。
我怀女儿的时候，有个跟我情况差不多的朋友也是一直吃优甲乐，母乳期也在吃，后来甲亢了，也不能给孩子母乳。看着都觉得遭罪。
这是我生儿子临产前的头一天拍的。我9月16日剖宫产，妈妈9月13日来上海准备照顾我月子。因为妈妈初来乍到，怕她很多东西忙不过来，那天我自己开着车，带着妈妈在砖桥批发市场买菜买水果这些。在菜场接到医院电话说有床位了，让我去办理住院手续
然后自己又开着车，到家里把准备好的东西拿到医院，楼上楼下的跑，忙着办理入住。这是在医院地下室买待产包，在镜子前拍下的照片。
生女儿的时候，因为孩子测出来头围大，医生说我生不出来，剖腹产的。生儿子因为间隔时间短，所以也只好剖宫产。人都说剖腹产至少要间隔三年以上。可我只隔了一年半，因为自己好好践行，整个孕期并没有什么不适。
儿子生下来也很好带，之前担心的奶水问题也没有。奶水很好，儿子经常会吐奶。
儿子带起来真的很省心。养的也好。
妈妈在帮我带完四十多天后，实在在这边待的难受，又想念老家，就回老家了。
这些年，孩子基本都是我自己一手带过来的，公公每年会在这待半年多，帮我接送孩子，做点简单的家务。
自己学习以后，心里淡定了很多，带孩子也相对轻松很多。孩子有个感冒发烧，湿疹，都是自己处理。
孩子有个感冒发烧，尤其是家里有两个孩子，一般情况下是会很磨人的。也会很消磨大人的时间和精力。
我知道疾病是怎么回事，可以很淡定的处理，孩子也不遭罪，好起来也很快。自己也有精力做自己喜欢的事情。
全职妈妈虽然在家，也要有自己的圈子。比如，我也喜欢学习各种知识，喜欢读书，自己也在家里组织读书会。平常还喜欢写写文章，简书也写了五十多万字了。这些都是需要花时间的。
而时间是很宝贵的，用在这里，就不能用在那里。如果带孩子把你整的疲惫不堪，你哪有时间去做自己喜欢的事情呢？
今天跟大家分享了很多我自己经历过来的故事，因为时间关系，不能跟大家再多说了，要准备去接孩子了
未来一段时间，我会系统的把我学到的一些知识分享给大家。大家有什么问题依然可以在群里提出来，也可以让我们的分享更有针对性。
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