见：真正的爱自己，需要更多的接纳和包容，而不是一味的批评，约束和挑剔。
感：自律不是强迫自己按部就班，必须做很多事，没有做到就自责内疚觉得自己不够好。
自律和爱结合起来，先自爱，再自律，最后自我完善。
接纳和包容自己偶尔的慢，偶尔的拖延，偶尔的懒，不用逼自己一定要事事完美。
让自己充满弹性，虽然慢，但我们没有停下脚步。
思：做到真正爱自己，是一个终身的修行，很多时候可以包容他人，却过度苛责自己。
能以第三方的角色去宽慰引导他人，却不能客观的看待自己，总是自责，不满意，需要更爱自己，真正爱自己。
行：制定的计划，没有完成就没有完成吧，接纳它。
如果逼自己一把的感受太糟糕，那还是换一个方向吧。
接纳自己，学着爱自己。
网友评论