孩子进入青春期，如果叛逆了，父母必须及时的做出5大改变，最后一个很重要～
1.改变对孩子的态度，少给孩子讲大道理以前孩子小，你说什么就是什么，现在长大了，你说一句，他怼两句，油盐不进。所以父母呢，要从内心深处做出改变，真的拿孩子当朋友，相互信任才是最重要的基础。
2.我们要接纳一个自相矛盾的孩子，因为他有着两个互相矛盾的心理诉求，他既想作为孩子享受父母对他的呵护，又想作为成年人，享受别人对他的尊重。我们要在思想上尊重他，在情感上呵护他，在行为上引导他。
3.改变对孩子的评价标准
青春期的孩子喜欢明星，音乐，发型，鞋子，试问谁没有过青春岁月？多一些理解和包容，对孩子的身心健康，更有有好处。
4.改变我们和孩子说话的内容，作为父母十句九句是学习，处处都是不满意，孩子不愿意听我们唠叨很正常。找一些孩子感兴趣的话题，有了共同的话题，才能有更好的关系。
5.调整我们自己的精神状态
孩子朝气蓬勃，家长们中年危机。不是孩子不懂你，而是你可能跟不上孩子成长的步伐了，积极的调整自己的作息和睡眠，增加运动。眼里有光，你会成为孩子的好榜样～%陪伴 %成长
6插上两个翅膀：理想、毅力
7构建两个支柱：科学、人文
8配备两个医生：运动、乐观
9记住两个秘诀：健康在于早上、成功在于晚上
10追求两个极致：潜力发挥极致、寿命延长极致
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