刘明《爱的智慧》

｛书海拾贝｝

～爱是无我 · 由我生发～

当孩子言语不善，甚至可能冲你发飙的时候，作为家长，你可能忍不住要伤心、愤恨，因为你的反应是自动的，似乎完全不受自己控制。

这种自动反应只不过是自我中心的习惯反应。因为有了自我，于是，不管在什么情境下，我们都会首先想到自己，或者说，我们始终都不自觉地会把注意力放在自己身上。

如果你愿意，你也可以尝试把注意的焦点放到孩子身上。这时，你就有可能发现孩子发飙背后的东西，绝大多数时候，都是孩子倍受煎熬、倍受压力的身心状况。于是，你油然生起心疼的感觉，甚至在内心深处开始泛滥出浓浓的爱意，你自己也会感觉到内心是如此柔软，甜甜蜜蜜的，温温润润的。

你突然发现，自己竟然有了一种智慧，一种能透视孩子心灵痛苦与快乐的能力。回想从前，你似乎总是被浓浓的迷雾包裹，你看不清孩子，你也不知道怎么帮助他，除了着急、担心和气愤之外，你束手无策，彷徨无主。现在，你发现自己截然不同，你知道怎么与孩子相处，知道怎么更好地帮助孩子，因为你有了智慧。

而智慧的诞生，只不过是因为你把注意力放在了不同的地方，你放下了习惯性对自身的关注，而把关注的焦点放到对方身上。

爱是无我。当我们以自己的方式去爱对方，对方难以感受到，所以，那不是爱，那只是我们自己的世界观、价值观和方法论的延伸，在其中要体现的是我们自己的自我意志。爱一个人，我们会尝试着用对方的思想来思考，用对方的立场来感受，用对方的方式来行动，我们要做的，只是希望能够促进对方自我意志的表达以及自我价值的实现。

因为无我，我们有了智慧；因为有了智慧，爱才得以实现。

爱的智慧