晨读感悟：思考有方

晨读感悟：思考有方

今天的晨读分享了训练思考力的方法。具体如下：

1、训练步骤

工具：A4纸和笔。

将A4纸横放，左上角写标题（疑问），右上角写日期。标题下方写思考内容，内容尽量简约，写4-6行，每行10-20字。

比如，现在我有一个想法：为什么总是那么焦虑？

因为每天写感悟，感觉已江郎才尽。
写不出是因为知识储备不足。
知识储备不足就要加强阅读，原每天0.5小时阅读计划改为1小时。
行动要跟上计划。

怀着打破沙锅问到底的精神，任何一个想法都会找到深层次的原因。

晨读感悟：思考有方

2、进阶阶段

前页深入思考的原因成为下页思考的标题，我的下页标题就是：为什么你的行动跟不上计划？内容按上面要求填写，每天以此类推形成笔记，激发大脑深层思考。

久而久之，笔记会越来越多。而我们的记忆力有限，时间越久，前面的笔记越容易忘记。所以，定期复习才可以加深记忆。

温故而知新，说的是：在你不断的复习旧知识的同时，可以得到许多新知识。

大脑的记忆是周期性的，经常复习才会变成永久记忆。

当然，知道再多不去做，然并卵。行动才是解决问题的不二法门。