如何调理富贵包️别小看了富贵包,真不是让你富贵[哭惹R]
今日很多朋友问我,我颈椎不好怎么调理?
我说:这好像不是你一个人这样,现在只要是上班族,手机控都有颈椎病。现在网上很多自己锻炼的视屏,我想问问,有多少人坚持每天做的?应该是寥寥无几。可就是这样颈椎不舒服,很多人还是每天工作忙碌,低头族一大片,就像我现在拿着手机给大家分享这篇。[吐舌头H]
有人说:我每次都去按摩一次,会舒服很多。[赞R]
那我今天就给大家普及一下:首先,现在没有多少个按摩师是真正手法到家的,没有正规的培训和证书,其次,有的人说自己吃力,所以按摩师用力按,可是你知道吗?特别是颈椎,是不能用力按摩的,你当时是觉得舒服了,但是你的颈椎病并没有得到治疗,之后会越发严重。
来说说我吧,两年前在美容院办了卡,每次觉得昨晚背颈部就舒服很多,可每次按完回家晚上准头痛,颈椎不好一定会引起偏头痛,一痛就更加想去按摩,结婚恶性循环!
所以建议小伙伴们,在找按摩的同时,请认准按摩时的手法,并且正确看待颈椎病,是要通过理疗才能改善的。
来说说富贵包,是已经血液循环不畅通了,堆积在那里形成了富贵包,会导致,头晕,头痛,手指发麻,肩颈酸痛,记忆力下降,都知道脊椎是人身体重要的骨头,请好好爱惜!
骨是身体之本,骨是钢铁长城,古人刮骨可疗毒,而今养骨享少年!
大家有什么颈椎不舒服的可以留言,我来解答
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