格物进行不下去了？

一位六十多岁的老人，她开始在用心地学习心想生老师的阳明心学课程。她希望自己能成长自己，减少焦虑。

这位老人在深夜里的有一次“不成功的”格物致知。

我内心敬佩这位渴望进步的老人，我@她，特意花一点时间在群里分享我自己过往的经验：

亲爱的，我以前做功课时，也是容易控制不住地要发脾气要马上改变正在发生的事情，有时会质疑“不改境遇，改变状态”是不对呀！因为感觉这样出现的情况真的不行呀！

我分享一下我的经验。我控制不住的时候，我闭眼学着不停地说一句咒语“我看到我不被爱的痛苦感受，我全心地接受这种感受，并且放下对它的需要。”

我说着说着，各种情绪出来，自己生闷气一样，就是开始进入格物状态。

情绪里各种狂风骤雨出现，我真的绝望的心都有，觉得这格物的功课太难了，不学了！

我在情绪里也忘记了刚才那句咒语，直接陷入难受中。我自己难受，当然都没有精力去管家人正在发生的事情了。

或许昏睡或许在喘气，不知多久（有时时间长达一整天，有时时间短只需要几分钟）我内心自己突然恢复平静了。

再看看正在发生的事情，有触动就说几句但不抱有被家人接纳的期待。没触动就好好做自己的事情去。

我才发现念这咒语有助于我引我进入做功课，才觉得心想生老师教的方法就是厉害！

我们或许需要一次又一次地提醒自己有关生命的真相（多熏修善知识）。这样，我们就会更加笃定地先处理事件发生引起的负面情绪，再用平静心去尽人事听天命，没烦恼。