学会遗忘烦忧

人生在世，不可能没有烦恼和忧虑。有喜有忧，有得有失，有苦有乐，才是完整的人生。

人要活得幸福，活得干净利落，就要学会遗忘生活中的烦忧。人的最好状态应是，拿得起放得下，保持内心的淡定和从容。

要学会遗忘，就是用理智过滤掉自己思想上的杂质，亦或说影响健康情绪的不良因素，保留真诚的情感，促使你加深美好的记忆，并积极乐观的面对生活。

能够遗忘生活中的烦忧，对于人来说，既是聪明的选择，更是智慧的体现。因为，只有遗忘那些不开心的事情，才能放松精神，拥有健康；只有善于遗忘，才能为大脑腾出空间，保证知识的更新和思维的敏捷。

有句话说得好：“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”。把任何事情都看轻一点，看淡一点，特别是把一些不该记位的东西及时遗忘，我们就不会背袱负累，得以愉快的生活。