自娱自乐

自娱自乐

美容，在于气血健旺，脏腑和畅，这是治本之道，而不是在局部涂涂抹抹。如何治本？养生是关键。如何养生？顺应四时是关键。顺应四时当切记以下几点:

          1、勿熬夜，伤肝伤肾，肝肾精气一虚，面上即见灰黑之气；

          2、勿暴饮暴食，伤脾，脾气一虚，面色即见萎黄；

          3、勿抑郁烦闷，伤肝，肝气一伤，面色即见青黑无光；

          4、勿贪凉喜冷，伤肺，肺气一弱，面色即无华。

以上是朋友圈一位老中医发的文字，我看到“美容”两个字时心中窃喜，心想我这张丑脸终于有救了，可不得一字一句的拜读嘛！

嗯，“治本”，这个好，我喜欢，谁愿意今天是西施，明天是东施呢，能一劳永逸地美下去真是快哉乐哉！

“不是在局部涂涂抹抹”，哈哈，看到这一句我更开心了，别看我每天早晚雷打不动，在镜子前涂涂抹抹得可起劲，实际上我心里很讨厌这些，护肤品实在是贵啊，我这个人天生又懒。每每听到有人说明星那么美，全都是化妆和PS的功劳，卸了妆比我们还丑的时候，我心里就偷偷地乐起来。嘿嘿，人心嘛，都懂的！

回归重点，首先不能熬夜，可是剧荒了好久的我才刚get到一个新剧，准备好好过把瘾呢。没关系，看完这部剧就开始早睡，我暗自下定决心！

其次不能暴饮暴食，可是刚刚还和同事约了下班去必胜客大吃一顿，拒绝她，有点不好意思，都已经答应了，嗯……我到时少吃一点就好了。

还有保持心情愉悦，这个嘛，我会控制好体内的洪荒之力的，不能因为老板又催我PPT就郁闷烦躁，往好的方面想，这说明老板重视我，升职加薪指日可待。

最后是勿贪凉喜冷，哈哈，傻呀，谁大冬天的喝凉水吃冰棍呀。

想着想着，我仿佛已经看到了自己的盛世美颜，嘻嘻嘻嘻，捂着嘴偷乐呢，发现坐我对面的小哥一个劲地冲我眨眼睛，我警惕地回过头去，发现老板犀利的眼神穿过一排排电脑，直向我射来，吓得我赶紧正襟危坐，再次埋头于PPT的浪潮里。