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《霸学养成记:开启学习力的10把金钥匙》林宗霖

《霸学养成记:开启学习力的10把金钥匙》林宗霖

作者: Athene一一 | 来源:发表于2020-06-29 23:46 被阅读0次

>> 意义、动力、努力、坚持、心态、自我管理、养成习惯、相信自己、亲密关系、精力管理。

>> 再忙也会有时间做自己喜欢的事,送礼物给自己喜欢的人。

>> 想要开启学习力,首先要用好第一把金钥匙——意义。唯有找到学习的意义,重拾责任,为自己而学,你才能进步。

>> 心态不正,对社会的认知不全面,导致我错误地认为与事业相比,学习的意义不大。

>> 我们上学、受教育是为了离我们的理想更进一步。

>> 今天碰到的任何痛苦的事情,都是将来吹牛的资本。

>> 如果你不知道你以后要做什么,那你现在至少要做一个很厉害的学霸。

>>时间就是生命、就是金钱,而我们往往容易忽略时间,却在金钱斤斤计较,对于时间,我们也应像爱护金钱般,爱护它、珍惜它。

>>生命只有一次,不会重来。所以我们要活好每一分、每一秒,让每一天都过得有价值、有意义。

>> 我们永远都在羡慕生命的另一个阶段,却没有好好地欣赏当下,感受当下的美好。

>> 我们要时刻记住——生命只有一次,欣赏且认真感受人生中的每一分、每一秒,把每个阶段都活出精彩。

>> 向别人证明自己,是我学习的重要意义之一。

>> 爱因斯坦说过:“教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。”

>> 与其沉迷于虚拟的游戏世界,不如把时间和精力投入到学习中。游戏只能给你带来一时的快感,但在学习中获得的能力和成就感却是永恒的。

>> 有时,没有学习动力或者松懈了的时候,我就会刷刷朋友圈或微博,看看那些成功人士的刻苦故事,然后我的内心又会充满前进的能量。

>> 找不到内心动力,可能是你身边的人或你的定性思维阻碍了你的动力形成。这个时候,你要反省且改变固有的思维模式,要带着思辨的态度思考、避开他人带给你的阻力,重新寻回学习的动力。

>> 所有的动力都来自内心的沸腾,只有当我们真正实现一件事的时候,内心才会开始沸腾。

>> 朋友是需要筛选的,因为紧密的关系使彼此之间太容易互相影响。

>> 如果你坚定自己的原则,久而久之,你也会在无形中吸引一群与你志同道合的朋友。

>> 你可以边看书,边规划自己的人生。

>> 为什么励志书籍和短片可以激发我们内在的强烈动机?答案非常简单——因为励志书籍和励志短片可以触动我们内心深处最柔软的部分,同时激发我们的动力和欲望。从哲学的角度上来说,欲望使我们进步,欲望赋予人类无限前进的动力。

>> 装作很努力”的具体表现为只在意学习的时长,并没有真正地思考问题和总结规律,没有在意学习的效率。

>> 大多数时候,优秀的学生不是赢在“学的时间长”,而是赢在“学得透彻”“有正确的学习方法”

>> 每一种学习,都有相对应的即时反馈机制,我们要根据实际情况具体制订。

>> 唯有做到超人般地努力和有方向地努力,你才能真正把握住努力这把金钥匙。

>> 努力”应该是有目标的人的必备特质。

>> 关于努力,还要记住的几点是:(1)有方向地努力(要有方法,且明确自己的目标);(2)确保可以完成每日的计划后,我们可以尝试完成更大的目标;(3)核实自己每天的完成进度,进行考核,不要让自己只是“装作很努力”;(4)没有最努力,只有更努力;(5)或许小时候,天资很重要,但长大后会发现:努力比天资更重要。

>> 努力的过程中,要学会安排好时间和内容,要经常自问:我要练习多少内容?我有多少时间?我每天如何安排才能确保在考前完成复习?

>> 如果你有厌学的情绪和辍学的念头,不妨像我一样,试一试自我觉察、找出病根,然后对症下药。只有经历过这个过程,你才能找到属于自己的学习意义,并且心甘情愿重新回到学习的怀抱。

>> 慢慢地,你正在坚持做的这件事就会变成你的习惯,甚至会变成你的乐趣。

>> 我不知道该如何定义成功,但我知道如何定义失败。失败就是——放弃。”

>> 那么,我们自身应该怎么做,才能更好地坚持呢?

(1)制定更加具体、明确的小目标。

(2)发自内心地相信,坚持会让我们进步。

(3)不要贪图一时的享乐。

>> 如果今天我们没有走,那么明天我们就要跑。

>> 当遇到“诱惑”时,我们要懂得回想自己的目标和愿景,不要贪图一时的享乐。

>> 但凡有成就的人,都会很执着地长时间钻研一件事。他们凭借着超乎常人的毅力,付出比旁人多许多倍的努力,才最终换来成就。

>> 所有的动力都来自内心的沸腾,只有当我们真正实现一件事的时候,内心才会开始沸腾。

>> 我们一定要明白两件事——第一件,即使我们目前的学习心态不好,我们也可以通过努力达到理想的学习心态;第二件,即便我们学习心态很好,我们也不能够掉以轻心。

>> 如果我们让这些梦想一直停留在脑海中,它们就一直只是个遥不可及的幻影,但当我们把梦想列出来的时候,我们就已经跨越了第一步——我们正在把梦想变为目标,梦想也开始变得触手可及。

>> 每当我学习情绪低迷的时候,我会看一些视频,或者看一些与那个学科有关的书。走出课本,看看这门学科是多么的有趣。学习能锻炼逻辑思维能力,每天有意识地锻炼,可以让我们变得更强。

>> 与其沉迷于虚拟的游戏世界,不如把时间和精力投入到学习中。游戏只能给你带来一时的快感,但在学习中获得的能力和成就感却是永恒的。

>> 当我们察觉到自己状态不好的时候就要开始反省。

>> 人生很短,如果因为怕辛苦而放弃做一件事情,未免太过可惜。

>> 只要有坚定不移的信念,怀揣一颗感恩的心前行,就会达到自己的目标。

>> 当我知道我必须成为一个什么样的人时,我就知道我该努力的方向了。

>> 要想管得住自己,必须学会为自己负责。

>> 谦虚是持续进步的保证,相信自己则是不断超越的基础。

>> 可以让亲子关系更加亲密。这5种方式分别是——赞美:对具体的行为进行夸赞;服务:为对方削水果、做一餐饭等;礼物:不论大小,而在心意;身体接触:拥抱、抚摸等;精心时刻:两个人单独相处与交流的时间,不可有手机、电影等媒介。

>> 爱默生的话:“习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人。”

>> 习惯使社会阶层自行分开,不相混杂。

>> 习惯使社会阶层自行分开,不相混杂。

>> 世界上任何书籍都不能给你带来好运,但它们能让你悄悄成为一个更好的自己。

>> 这件事情中,我学到了:(1)要想坚持一个督促自己习惯,可以给自己定一个目标(比如,我报名考法语是为了让我能够养成背单词的好习惯);(2)找到这件事情的意义;(3)找几个同伴一起养成习惯,更容易坚持;(4)把要养成的习惯看作是一件有趣的事。

>> 其实提升成绩的关键不在于所做题目的数量,而是对知识点的掌握程度。

>> 做题的意义一方面在于帮助我们巩固以及加深对书本内容的理解,另一方面则在于帮助我们提升做题的速度以及正确率,以便在真正考试时能够更加游刃有余。

>> 人生中的每个阶段对“好的生活”的看法都不同,因此努力的方向就不同。

>> 讲课不是为了鲜花和掌声。而是为了讲课的我,和听课的你,都有所成长。

>> 不要因为别人的评论而停滞不前。所有的批判和负面评价都是动力,都是可以转化的能量。


培养良好的学习习惯,养成自学能力,坚定自己的初心,指定明确的目标向前,坚持会带领我们成长~

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