积久成习

写下这个题目，脑海中浮现的是“习惯成自然”“好习惯伴终身”等关于习惯的格言警句，也想到了自己参加过的21天打卡活动，据说“在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。”这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

形成一个好习惯很难，而改变一个不良习惯更难，因此，在教育教学中，老师们都特别重视培养学生的良好习惯，比如专心听讲、认真书写、自主阅读、预习复习等等。

除过注重培养学生良好习惯，其实在学校常规管理过程中形成的恒定的纪律规矩，也会让师生形成习惯，而改变这样的习惯，需要有序推进。

近日，上级部门下发文件《关于调整义务教育学校课间休息时间的通知》，多年来形成的课间10分钟调整为15分钟，早晨下午各三节课，外加一节延时的格局调整为“4211”模式，即早晨四节课，下午二节课，一个大课间，一小时延时，调整后，中午放学时间延迟到12：00，下午时间为6：00，为了落实规定，学校采取五步走策略：

一是学习文件，领会精神。通过学习，让老师明白修改作息时间的目的意义，并提前做好心理调适。

二是修订作息，明确要求。根据上级文件精神，修订学校作息时间，并对正常课间，大课间时段要求予以明确，做到心中有数。

三是致信家长，做好宣传。由教导处统一编辑短信，告知家长执行调整作息的时间，推送作息时间表，并引导家长配合学校做好学生时间管理，避免早到迟到等现象。

四是积极试行，查缺补漏。精神宣传与执行之间留有心理适应期，并于下周一开始试行，对学生一日校园生活进行精细化管理，发现问题及时查漏补缺。

五是固定作息，积久成习。在试行的基础上，固化学校铃声，落实课间活动时长，在全员参与的基础上习惯成自然。同时加大督查力度，确保工作落到实处。