今天是情人节，曾经在情人节感叹过，没有情人的情人节，不知从何时起，愿意给自己做情人。
为什么给自己做情人呢，会不会太凄凉？人生有缘让我在2015年学到“自我关爱”的重要。只是懂得道理，践行的确不易，2022年底才感受到回归内在，爱自己是怎样的滋味。
爱自己从关爱自己的健康开始。经营半生的自己，身体被自己经营的很多的结节条梭，还有一个10cm的肌瘤。熬夜不自知、为了所谓的工作和事业葬送了自己的根本——身体健康。早睡觉和好好吃饭，是我老爸跟我说最重要的两件事，至今才感觉是真理。
爱自己特别重要的是情绪稳定。情绪影响五脏六腑，情绪的稳定不是靠理性的管理二字可为，而是靠修身养性，管理自己的人生观与价值观才得也。
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往后余生能陪伴你的只有你自己，做自己最好的情人吧
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每年的这个日子，圈里圈外都分外热闹。 有大把秀恩爱撒狗粮的，鲜花满屏到噗出来。老公老婆互发红包，从512到1314...
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人 最好的朋友是自己 最大的敌人是自己 最好的情人也是自己
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本文标题：做自己最好的情人 2023-02-14
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