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注意力问题思考

注意力问题思考

作者: 韶华惜阳 | 来源:发表于2021-01-20 09:50 被阅读0次

    最近有些事情令人头疼,但是核心还是注意力问题。

    (一)成年人的手机不离手。

    首先,且不管别人与手机是如何相处相伴的,这里要说说自己。在家人眼中,我是一个回到家就手机不离手的人,可岂止这些。在工作当中,因为工作需要,常常会用手机软件沟通工作,这也让我一度机不离手,当然工作中大部分时间不得不保持状态,有时候担心不看手机已经会错过什么重要的通知一样。现在看来,这种想法绝对不会让我安心的去认认真真做好一件事情。反过来说,如果我正在认真的完成一件事情,我绝对不会三心二意的一会儿不看手机就坐立不安。

    当然,我不是只会玩手机,但是如果自己用在看手机的时间多了,思考其他的事情几乎就没有什么时间了。

    (二)小孩子的注意力分散

    没错,这里要说的还是自家小孩。才上幼儿园的小孩子,总是那么的调皮不安。如果大人用手机看个小视频,他立马会凑过来,不管他当时是在自己玩耍还是吃饭。最近发现,他在写作业的时候,只要我们说个什么事,他总会插嘴过来问个所以然,本来与他没有半毛钱关系的事,这样的事还很多。所以,我们认为,小孩子的注意力需要好好培养!

    众所周知,注意力的品质可以决定一个人的成就,但凡大有成就的人,都会在自己的工作领投入精力和时间持续深耕,而且不会受到外界的干扰,这是注意力的稳定性。所以,对自己而言,应该调整自己的行为模式了,真的应该把自己有限的时间投入到更有意义的事情上面;对于孩子而言,我可以去引导他,而且应该非常注意自身的言行,给孩子做一个好榜样!

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