嗨,亲爱的,我们已经很久没有这么随性地唠嗑咯。
嗯,今天我们的心情不错,开始觉得自己有处女座的潜质了。以前总是懒得收拾家里的东西,经常乱糟糟的。但这几天就总想整理,或许我们本来就还是更喜欢有秩序、整洁的地方吧。
今天我们还在翠青的引导下要开始使用我们的卡牌旅程啦。感恩她一直的推荐和付出。
让我对我们每天早上醒来需要做的事充满期待。早上如果我们能够在6:30分起床,我们就有足够的时间完成以下事情。
1.10分钟做按摩肚子等小运动。
2.冥想11分钟,让自己静下来。
3.1-3分钟抽彩虹卡,给自己一天定频。
4.10分钟写晨间日记,开启新一天的好心情。
5.完成洗漱并烧开水。
6.喝诺丽果1瓶或者水煮苹果一份。
7.走路30分钟到单位。
8.梳理一天的工作。
亲爱的,这样的安排你觉得还好吗?如果可以的话明天我们就按照这个执行可好。
加油,你可以掌控你的生活,谢谢你,我爱你。
网友评论