wangdi，坚持分享第941天，读书打卡第888天，微课第387天，瘦身第74天(15/28)，最近阅读《实验室资质认定》
一瘦身日记
我的胃只有拳头那么大，我只吃需要的食物，我可以吃好些，吃少些，吃慢些。感恩食物，感恩身边的人事物。
昨天一盘点，总共瘦了14斤，然后就去买了鞋和两身裙子。算是对自己的鼓励吧。及时反馈很重要。第三期采用焦点专业瘦身法也确实管用，三期用了一半的时间瘦了5斤。有焦阳老师一V一的见证，有焦点加瘦身的理念，效果真就出来了。瘦身路上坚持就好了。虽然有各种理由没加上运动，但是先就饮食和腹式深度呼吸注意上。
昨晚去妈妈那边吃饭了，带去一只乌鸡。妈妈炖了，除了喝了多半碗鸡蛋汤外，多吃了几块鸡肉，几口青菜。晚上称重发现还好，没有大的偏差。
坚持就好。
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最近没有学焦点，而且马上下周六实验室考试了，扰乱了我的心。我自己的脾气慢慢的上来了，着急，焦急的心浮出来了。我估计别人还以为我做的有多好，实际上并没有彻底的改变。一遇到事，狐狸的尾巴就露出来了。那天因为孩子作业没有写完，我用正向的方式鼓励孩子去写，而我爱人打击孩子泼冷水，然后我狠狠的跟他吵了一架。后面我也做了绘画的心理咨询，发现我并没有从内心中接纳他，接受他，欣赏他。我不接受他不学习焦点，尤其是在他给孩子泼冷水的时候，不接受他的种种毛病，不欣赏他的优点。
到了周末，一方面希望他带带孩子，而且我的方式去带另外一方面也不希望他带孩子，省得吵架。绘画的老师说，我们两个就像两只老虎，各自要强，各自为政，各有各的想法，不吵架才怪。他为了避免吵架，所以退出了。
昨天孩子要看电影，磨的我实在受不了了。答应了他，但是答应了他以后，发现想满足他的愿望，简直比登天还难，需要去公司开会，需要办各种事情，如果看电影的话根本来不及。我冲孩子嚷，我冲爱人嚷。我这是怎么了？我在满足谁的愿望？规则在哪里？底线在哪里？因为你没有时间学习就着急吗？因为你觉得自己学的不好就着急吗？甚至给爸爸抱怨，根本不愿意带孩子，烦透了？这就是一个学了两年半焦点的人的表现吗？
最近我的手脚都是忙忙活活的，手忙脚乱的，一个劲儿的说让自己稳下来慢下来，写字慢，说话慢，吃饭慢可是时间根本不允许，是时间不允许呢？还是自己不允许呢？
孩子生病半月了，吃吃药停一停，吃吃药停一停，以为他好了，也不咳嗽了，欢蹦乱跳的，结果呢，医生说支气管有问题，晚上就发起烧来。所以也不能被孩子的表象所蒙蔽。
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