不要被《微习惯》所蒙蔽

不要用微习惯来蒙蔽自己。微习惯的好处在于它可以让你从无到有。强调的是坚持的力量，复利的力量。但是有很多人呢，只用到了它的坚持而没用到它的复利。

比如每天只读一页书，只写50个字，只做一个俯卧撑。这对于从来没有现实的人来说，每天做一点点都是巨大的飞跃。然而每天只做一个俯卧撑，365天后，一共做了365个俯卧撑，第367天，你还是在做一个俯卧撑。这样做俯卧撑的习惯是有了但真的有用吗？一个俯卧撑能干什么？

有人在日更文章但每天都是在记流水账，没有针对任何一点进行优化。日复一日，你的日更只是一个普通的日记本。可能会有人反驳说，我连续记了一年多的日记难道不厉害吗？从你不记日记到养成的每天记日记的习惯，这一部分当然厉害，但你养成习惯之后的那部分就完全没有起到它应有的作用。就像你工作了四五年，并不是真的有了四五年的工作经验，而是把一个经验用了四五年，所以没有任何优势。

每天进步一点点，坚持带来大改变。微习惯的力量是每天做一点点先让你养成习惯，然后你需要做的是每天比前一天进步一点点，这样才更有帮助。