接得住情绪

文/王瑞丽

听了莫子老师在郑州两天一晚的“情绪管理工作坊”的课程，学习从内心深处理解孩子的情绪，能够在孩子有情绪时接得住，不让自己的情绪对孩子造成干扰。

从学习中，我也深深知道了自己的坏情绪对孩子的伤害，也对回家的老公聊了些学习的内容，坚信父母好了，孩子自然就好了。

昨天晚上中考成绩出来后，女儿发信息告诉我她得了双B，我第一感觉是考的还不错嘛。毕竟她有一个多月没有去学校学习，这样的成绩已经很不错了。可是她倒是很失落，我安慰她两句，她心里可能还是不舒服，今天一天的情绪都很低落。今天下午我和老公去县城，问她想吃什么？她说吃麻辣烫，还是南浦那一家的麻辣烫。老公开车到店里帮她买来，又加了两个饼和烤肠，让我提着赶紧给女儿送去，他去按摩店按摩颈椎。当我提着麻辣烫来到小区见到女儿的时候，她一脸的憔悴，情绪低落，我也不知怎样安慰她，也就没怎么说话，陪着她在宿舍待了一下午。晚饭时，问她想吃什么，她说啥都不想吃，在宿舍闷了一下午，我让她陪我去取了个快递，在超市买了几袋方便面就回来了。晚上九点多，我谎称自己很饿很饿，想让女儿也吃点东西，就让她去做碗面一起吃。正吃面时，老公发视频，聊没两句，他和女儿开玩笑说怎么不给他做面吃，太偏心了。女儿正吃饭，听到老公这样说话，就放下不想吃了。我挂了视频，理解女儿听到她父亲的话后的情绪的敏感，就果断先挂了视频。

我可以接的住她敏感的情绪，知道她有她的痛苦和需求。帮不到她就陪着她吧。