无戒学堂分享课笔记

一无戒学堂分享课笔记

分享人：大橙子

一路走来，我也总结了一些写作方法与经验，在此与大家分享。我的写作方法总结起来就是八个字“摘抄、记录、感受、推演”。前6个字说的是素材部分，后2个字说的是创作部分。

首先，说说摘抄。还记得小时候写作文，必备《好词·好句·好段》和《小学生优秀作文300篇》这两本书。准备它们是为了激发灵感，往往灵感都是转瞬即逝的，所以出现时一定要抓住。

当我们觉得没什么可写，无从下笔的时候，摘抄就是最简单且有效的方法，没有之一。不论是书刊、报纸还是杂志，只要写得好、能够打动人心的句子和段落，用笔描红，把它抄下来，记在本子上。每天这样去摘抄，每周把这些句子和段落整理一下，按照自己的喜好分类，建立原始素材库。

我们接着聊聊记录。我们时常听到画面感这个词，如何提高文章可信度，靠的就是画面感。看到你的文字，就会在脑海中形成清晰的场景。那如何有画面感呢？就是记录。

摘抄主要使用文字，而记录是通过影像留存。我经常会去网上各大短视频平台搜集视频，比如绿树红花、公园里晨练的大爷、广场上奔跑的孩子、路边恩爱的小夫妻等。有时出门还会动手拍下风中摇曳的树、电线杆上小鸟的动态和脚下忙碌的蚂蚁，进一步丰富自己的素材。

掌握了摘抄和记录，如果想要让自己写的东西更接地气，那就需要我们接下来要谈到的感受和推演。

我们先来看感受，人有七情六欲，我们每天都在各种情绪中生活。我们把遇到身边的人和事，第一时间写下来，这就是感受的文字表达了。比如早起晨跑的心情、失而复得的礼物等。越是难以忘怀、对你触动很大的人和事，越要第一时间记录下来，记下你当时直观的感受，无论是高兴、悲伤还是悔恨，那都是你的第一感受。试着每天记录自己的感受，坚持21天，你会发现生活充满惊喜。

接下来进入最重要的部分：推演。这是决定你写的东西能否被大家接受的关键一步。仅仅依靠摘抄、记录和感受是不能写出深入人心的文章的，必须要学会推演。推演，最重要的就是想象力。一个想象力丰富的作者，一定是一个好的推演者。那么什么是推演，如何进行推演呢？别急，我们慢慢道来。

推演，是反推和演绎的合称，二者缺一不可。为了正确推演，我们需要完全放松身体，闭上眼睛，让自己进入一个充满想象的世界。这是很重要的一点，把自己想象成“他（她或它）”，代入想象的场景中，思考你会怎么做。再想一想，这么做了之后，会产生什么样的结果。从结果反推行为在现实中的逻辑性，之后在头脑中演绎刚才反推的合理性，在合理框架下继续演绎。一开始可能觉得有点难，但慢慢就会发现它的妙处。

加入感受与推演，在你写故事和写小说的时候，遇到同样的场景，就可以直接拿来使用。学会推演可以更好引起读者共鸣，更具文字张力和画面感，直击人心。

谈完了写作方法，我们再来说一说写作经验，总结起来也是八个字“坚持、阅读、同行、变现”。

我们必须要明白，写作的人有很多，写得好的人也不少，但为什么很多人并没有写出成绩？最大的问题就是不能坚持。写作最忌讳的就是写写停停。如果你没有做好长期的心理建设，我劝你慎重考虑写作这条路。写作不是心血来潮的事情，而且要做好长期写下去的准备。

除了坚持，我们更加需要广泛的阅读。不但要读名家作品，而且要去各大写作平台去看畅销排行榜和新人榜，去学习大神是怎么塑造人物的，去研究新人是如何获得青睐的，他们到底有什么过人之处。用学习的空杯心态去阅读，你会得到更多。

写作是一条相对孤独的路，所以必须要有同伴陪你一起向前走。加入无戒学堂学习，我认识了跳舞的椰子糖、午山垚、北渔、一念留白、懒散的猪九戒、滑稽的菠萝、明月宫主、墨不觉、晓青梧、莲柔漪等一批优秀的长期写作者，大家互相鼓励，共同进步，在这样的氛围下你的进步会更快。

最后一点才是变现。你写出成绩那一天，你的作品可以被影视改编、出漫画书、出实体书和改编有声作品，你可以利用你在网络的影响力开一个工作室，运营一个读书社群，开直播带货，运营自己的写作社群，这些都是可以变现的。

为了让大家更好理解摘抄、记录、感受和推演的运用方法，应小伙伴要求，我们来讲一下我是怎么做的

我们设定一个场景，我是一个小学生，在上学的路上，突然下起了雨，我不小心被雨中小路旁的一颗小石子绊倒了

周一，我背起书包从家中出发，准备去学校。

天朗气清，惠风和畅。（摘抄自《兰亭序》王羲之）

微风把道路两旁的树叶吹得沙沙地响，突然下起小雨来，微风伴着淅淅沥沥的小雨，我不禁紧了紧衣服（记录）

本是春日的艳阳天却突然有了一丝寒意（感受）

雨水落在地面上，路面变得湿滑，我一不小心被一块光滑的小石子绊倒摔了一跤，屁股重重地跌在地上。“哎呦”，我摸了摸已经肿起来的屁股，疼得龇牙咧嘴（推演）

最后，以我自己总结的几句话做结。

每个人都是一座灯塔，光的汇聚照亮彼此前行的路。如果看不见光，那就成为光。只要一直在努力，终会看见你的风景，梦想彼岸必有你的一席之地。多彩未来在前方，坚持终将被看见！感谢大家的聆听，我们江湖再见！

1.写作的4个方法

摘抄、记录、感受、推演

2.写作的4个经验

坚持、阅读、同行、变现

3.写作的终极心法

长期主义、空杯心态、延迟满足

成长书籍推荐

1.《刻意练习》

2.《最重要的事只有一件》

3.《认知觉醒》

4.《认知驱动》

5.《秘密》

6.《谁动了我的奶酪》

感谢分享。