好困

现在就要闭上眼睛，我好困啊！

想想昨天为了听《武则天》，半夜一点后才休息。今天早上醒来已六点半，算了一下，也只是睡了5个小时不到。真的不愿起床，没办法不得不起。起来脸色苍白，好似有气无力。

睡的少，身上没有舒服的地方，不得不说，睡觉是很好的养精蓄锐，健康身体的必要方式，睡不好别想身体好，自己没有睡好是自己的自制力太差，没有把控好时间，一旦听到好的片段就会忘记时间，忘记休息。往往在这样的不知不觉中耗费自己的心神。

白天没有睡，回来后第一天去理疗。做完后背很舒服，觉得脑袋都清楚了。可见，理疗对自己很实用，继续理疗。

没有今天的理疗不会把神经调整，调整了神经才会有困意，如果马上睡觉就会立刻睡着。

好困啊！困就去睡吧！