今日，看到一篇散文，写的特别美，关于寂寞的解释。
看到这个字眼，不由得让我想起太多的词语，空虚，失落，害怕……
自从开始喜欢每日写作看书后，让我突然发现原来我特别喜欢独处，喜欢安静的独处，常常很容易沉浸在看书和写作的安静里，静静的思考，静静的思索，寻求一方属于自己的净土吧！
曾经，我是一个闲不住的人，放假时间喜欢外出，哪怕是到处闲逛都可以，特别怕一个人的安静，不然就是刷视频，追剧，这也是容易上瘾的。有时候清醒时，特别害怕自己沉浸在手机的视频世界里，虚度时光。
只有忙碌起来，才真正让我感受到充实的乐趣，找回人生的意义。
或许，是安全感的缺失吧！
然而，此刻，内心的我并不害怕什么，只是害怕时间匆匆，所以，我重新拾起写作，看书，和画画的爱好，开始人生的马拉松。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我在成长路上一直摸索着前进，而“小蜗牛”也是我给自己的定义，不需要太快，一步步慢慢走好走踏实就好。
寂寞，成了我最爱的风格，独处，成了我最喜爱的方式。
每日清晨是我大脑最清晰的时候，我会思考一天的琐碎，工作，学习，带娃，整理好时间，完成每天的任务。而在白天上班时间，思考总是凌乱的，被各种琐事缠绕着，而到晚上就得把时间留给俩娃儿们。
所以，我特别喜欢清晨的时间，只有它才是真正属于我的。
清晨，清空了我的大脑，整理了我的思维，把我想要的都输出，这才是我想要的。
昨晚，我日更写了大概两百多字，就实在困的不行了，就睡了。到今早五点起来，听了直播读书后，还将文章更新完了，而且修改了两次，感觉还不错了才罢休。这或许就是寂寞的清晨带来的力量吧！
太爱了。当我独处在清晨里时，我并不是寂寞的，而是在享受这一种难得的清净。
有时候，我并不理解为何很多人不喜欢寂寞，究其根本就是内心的空虚，害怕。而要如何才能缓解这种心理呢？我给予几点建议吧:
1.养成规律的作息时间，早睡早起。
这就好比幼儿园的小朋友们一样，按照每日的周计划表，什么时间做什么事情，详细。每日重复就好。瞧，孩子们不是每天都无忧无虑，快快乐乐的吗？
2.每日适当的运动10－15分钟。
运动有很多种方法，也有时间的不同。那么，我们可以从最简单，最容易坚持的开始。比如，早上起来散步，跑步，或者扭一扭动一动，最主要的是你离开了房子那个狭小的空间，你的思维不被局限了。清晨走一走，大脑清晰一整天，哈哈！
3.每日记日记写心情。
写写今天的心情，发生的事情，或好的或坏的，都可以记录下来。可以从每日写100字开始哦！
如果打字慢的可以语音翻译文字，我儿子就最喜欢这样啦，哈哈！我是习惯打字的，可能自己还比较约束吧！
写着写着，持续一个月，你再翻看日记，一定会发现，生活的乐趣多哟，你也可以看到自己的不一样。
4.睡前看书的习惯，几页就好。
每天睡前可能是娃已睡下，自己也比较困了，但是我们可以看1－5页书，读出来的感觉会完全不同，哪怕每天读十分钟都是很好的。
今天中午我特别困，就读了一读关于“寂寞”的这篇散文，体会到文字的魅力。写的真是太好了，我还写在笔记本上了哦！
微习惯，是需要每日坚持，可以每月坚持增加一个微习惯，日积月累一定会有奇迹发生的。
想要改变，想要每日好心情，就从一点一滴开始吧，你会发现原来寂寞并不是真的寂寞，寂寞是一种清福。
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