情绪我要试着感受你

情绪我要试着感受你

昨天晚上重新开始写读书会复盘书写，因为太晚果断暂停，写文章重要，身体也重要。

今天继续复盘读书会，每次伙伴来到后都说，已经把方糖读书会当成了心灵的家，

而方糖的口号也是：带你的心灵泡温泉，

伙伴燕流着眼泪说完自己的故事后，我回应我说，你可以试试把你的焦虑和过敏症状当作朋友和它们聊聊天，看看它们会说什么？

情绪我要试着感受你

很有意思的对话，燕：对话后很心情轻松了很多，我喜欢书写，学习正面管教和参加方糖读书会帮助了我很多，，正面管教让我学习了和孩子相处的方法，方糖读书会让我自己成长，我很庆幸自己走在学习的路上。

燕儿是读书会第一期的读书伙伴，因为第一期时间问题一共参加三次，当第二期开始时她又第一时间报名，然后每次读书会后都积极书写，虽然这一期才参加完六次，感觉她都变化很大了，开始看见和懂得孩子，理解和陪伴自己，她说，现在每周参加方糖是我生活中重要的事情。

另外一个读书伙伴琛，分享一个她最近拔智齿的故事，她说，也许是受到妈妈的影响，她以前从来都不敢想要去拔智齿，虽然医生说要说她的这个智齿要拔，好些年因为内心特别恐惧不敢去，前几天突然敢于面对尝试了，当自己冷静的躺在牙医治疗床上到拔牙后，发现其实拔牙根本就不痛，所有的恐惧都是自己想出来的，感谢方糖读书会的学习让我敢于面对自己，学习让我得到了很多方面的提升。

琛也是第二次参加读书会，因为是第一次缺课太多，这期参加时下决心完整地参加完这期读书会，我也看到了比以前刚刚认识她时了有了很大变化，她分享她和妹妹的谈话，她妹妹说，姐，你真的和以前不一样了。

我们这群读书伙伴们有个年龄大些姐姐，大

伙都叫她资深女神，她自己分享，从小身世

坎坷，生活很苦，生活没有几乎给她任何可

以留恋的东西，感觉活着没有意义，如果不

是孩子她早就不要活了，可是她一直没有放

弃自己，前年一个偶然的机会认识林军老

师，和她一起参加林军老师发起的线上100

天读33本书活动，后来又参加了正面管教

家长课，和方糖读书会。

在读书会她分享说，没有人给我买花，我可以给我自己买花，没有人爱我，我可以爱我自己，现在我每天都能感受到当下的快乐，这一刻，大家都感动的眼泪都出来了，这是多么有力量的话，都纷纷和她鼓掌。

方糖读书会就这样帮助到大家的，我经常说，方糖读书会其实是一个既经济又实惠的学习方式，不像市面上的动辄几千上万的心灵成长课，而读书会仅仅收的是成本的费用，甚至都不够成本，这是个大公益项目，也是通过带领人自我成长影响读书伙伴，大家都能通过读书会得到成长。

也欢迎更多的朋友加入我们。

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第二季每周周五下午现在进行中……

欲启动每周日下午场，接受报名中……