高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（772）期
《幸福》之触摸觉察心理治疗潜力探索基础篇
——“都是我的错”
——承担
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.4.8
星期四
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
你的身体，你的意念，你的灵魂，你的一切社会关系与生活环境，共同组成一个饱满丰盈的你。
定是一种场，一种吸引力。当一个人心定了，定中生慧，慧聚能量，该来的就会被吸引而来，比如健康、财富、心爱的人。
定下心来，光明自然呈现。，
幸福早课堂
2021.4.8
一，笔记:
1、听完后立即行动，承担背后是行动。
2、人的自信与自己的职业关系不大，只要自己的人要提高了自信，自然会来。
3、自己去行动了，才知道其中的不容易，感恩心才会出来。
4、停留在大脑层面，只想不做，用文字的形式呈现出来安慰安慰自己而已。看似很忙，心里能量往下走。
5、真实比正确重要，真实是一种力量。
6、在人际关系中，老觉得别人不对，出不来，总是在同一个地方，同一种姿势跌倒。人生是有关系组成的，关系不通就会卡住。
7、要求别人和自己一样，和自己不一样就感觉不对。你的另一半是来成就你的，来弥补你的不足的。孩子认为父亲没有力量，孩子内在力量也不足。看不上爱人就是看不上自己，从内心欣赏爱人。
8、学习是一切的基础，只有学习才能让我们拥有在于自己生活的能力。
9、抱着书本天天啃，不如真枪实弹操练一次。第二批讲师从基础班选拔。
10、都是我的错，背后是内在力量的强大，有承担力了，
11、一旦夯实，再也回不到从前了。
12、大脑和心要平衡。认真去做一件事，只承诺，不行动往下走。
二，寻找实践
听到了恩师的敲打，一下子说中心底。都说是量身定制，我也感觉是给我讲的。老师只能看透内心。我就是那个写了很深感悟，看到家人行动内心波澜壮阔，最后找各种理由安慰自己。曾经想在我们县开沙龙，也去主动联系了，从影响了王曼开始，也主动和她表达了。还有另外两位家人，我们也有四人了。老师说2个人就可以开。可是最后都因为，她们工作太忙，老说没时间，而一直拖延下去。老师说遇到困难迎难而上，不是退缩不前。家人们都在只为成功找方法，不为失败找理由。
再次联系了新家人王曼，说去外地学习专业技术，到下周才能回来。这次坚定的和她确定了下周的沙龙。我决定一定要把沙龙开起来。
晚上一位朋友来来咨询青春期孩子的问题。听到朋友说现在每晚逼着孩子背单词。我不仅愕然。一个高二的孩子了。父母还要管控学习。我问朋友你晚上招呼3岁多的小宝睡觉，还要接大宝10点放学回来被单词。我说你累不累，你想看着孩子学习到啥时候。这一说朋友满腹委屈，又说爸爸不管孩子……。我告诉她，青春期孩子需要的是放，不是管。越制越对抗。你必须学习孩子的0－18岁成长规律，才能正确的引领孩子。朋友听我谈的很有道理，表示下期进群学习。
三，感悟:
感谢刘莉恩师超级精彩的课程，感谢恩师总之下滑时，及时的拉我们一把。感谢恩师想尽办法激励我们行动。只要你动，收获就会不一样。在做事的过程更有深刻的体悟，在不断的完善中更能一步步精进。
微笑打卡笑起来
运动:舞蹈1小时
论语打卡41天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
日记本
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