晋城易效能亲子时间管理打卡17/30 2019-6-5
#送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样#
孩子30天目标：
1、早睡早起 ✔晚10:00早6:00
2、作业优先，目标8点40 ✔8点40完成
3、每周运动1次✔ 走路
妈妈30天目标：
1、早睡早起✔晚10:30早6:30
2、每周五天阅读，2天听书，输出记录2次✔（听《不管教的勇气》）
3、每周运动五次 ✔keep
加油小宝（尚奥然+11岁）践行打卡 17/30
孩子今日闪光点
1、今天作业速度提快，目标时间内完成
2、晚上一起走路，有点爱上了运动
#父母教练情绪检视#
听书《不管教的勇气》，第一次听说一个理论，对孩子不批评不表扬。阿德勒理论告诉我们孩子终身追求的就两样东西——归属感和价值感，归属感靠爱去获得，价值感靠帮助他人获得，因此我们要多给孩子做事的机会，并用“谢谢你...”句式表达。关于学习，每个孩子天生是爱学习的，我们要做的就是等待、相信，越在学习上督促的紧往往越适得其反，能做的就是相信。
中午跟孩子谈作业问题，孩子不愿谈，好吧，那就愿意的时候再谈。晚上散步期间，谈起作业存在的三方面问题（不专注、不认真、不检查），并提出希望，计划一段时间内（暂定一周内）不再提醒，接下来前后一致执行。
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