今年的春节似乎来得特别的快，去得也特别的快，转眼春节的气息就已进入尾声。或许跟就地过年有关系，没有回家，没有拜年，没我那么多的人际关系要处理，所以有更多的时间与自己在一起，与家人在一起。
生活的节奏在短暂的过年也慢慢回归正轨。转眼已到雨水时节。如果说“立春”是春天的第一乐章“奏鸣曲”：春意萌发、春寒料峭。雨水之后，便进入了春天的第二乐章“变奏曲”：气温回升、乍寒乍暖。一幅冬末春初的风景。
在经过一些天的调整，我们已然慢慢的跟上大自然的节奏作息。天即亮，身体会自然苏醒。一直认同一句话：早起，可以提升一天的生活品质。我们的身体不需要加紧马力的赶，可以有更多的时间安住当下，做想做的事情。
于我而言，这早起的时间便可以静坐或者瑜伽，然后再开始书写。不需要刻意去选定主题，只是把想表达的，用文字说出来。清空自己，放松自己，然后用强而有力的心能去迎接生活的一切发生。我想这也是一种对自己身心的护持方式，也是爱自己的体现。
爱自己，护持自己的身心不染着，这是我今年的身心功课。用文字的方式记录每日的日常感悟并分享，是让自己身心提升的方式。我的文字里，更多的是关于身心成长的，与孩子们互动的，再就是一些生活体验。
或许是因为打小生活在农村的缘故，我对大自然一直喜爱和敬畏，有一种天然的亲切感。现在远居城市，能让人感知到自然变化的就只有附近的公园了，因此无论天气如何，我都尽可能的带孩子们到公园去走走，让孩子们在草木间感知四季的变化。我想这也是我一直想要自己带孩子的原因之一吧！
庄子言：“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”
希望我们能经由与大自然的观察中去领略天地之大美，在四时的变化中去探索生命成长的真相与历程，在格物中，通达万物之理。
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